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【ザクロ由来成分で心機能が最大80％改善？】最新研究が示す新たな心不全治療の可能性
ザクロ由来の化合物が心不全の治療に役立つ可能性があることが、新たな研究で示された。
【寝室の光で心筋梗塞リスク42％増】女性や若年層は特に影響があることを研究結果が示唆
夜間に強い光を浴びると心筋梗塞や脳卒中、心不全などの深刻な心臓疾患を発症する可能性が大幅に高まることが判明した。
【運動は心臓だけでなく神経も強化する？！】最新研究が示す「心臓病治療」の新たなヒント
この知見は、心臓疾患に対する、より的を絞った効果的な治療法の開発につながる可能性がある。
最新研究が示唆｜血中カリウム濃度がカギ？！【心臓病リスク】が24％低下する食品とは？
アボカド、バナナ、ほうれん草など、カリウムを豊富に含む食品を摂取することで、心血管疾患や入院、死亡のリスクが最大で24％低下する可能性があることが示唆された。
階段をのぼる時疲れるのは「お尻」の筋肉が硬いから？【寝る前3～5分】じんわり緩めるストレッチ
階段をのぼる時の「足の上がりにくさ」や「疲れ」を感じること、増えてきていませんか？ もしかしたらその原因、お尻の筋肉の硬さが関係しているかもしれません。お尻の硬さをそのまま放っておくと、前ももや腰、股関節の違和感につながることもあるので、油断は大敵！ 今回は、お尻の硬さセルフチェックと寝る前の3～5分でできる簡単なストレッチをご紹介します。
朝の「納豆ごはん」にちょい足し！便秘・腸活におすすめの食物繊維食材3選｜管理栄養士が解説
「かぼちゃ」にちょい足しするだけ！足りない栄養を補う“意外な食材の組み合わせ”3選｜管理栄養士が解説
頭痛薬・鎮痛薬を頻繁に飲む人は要注意？市販薬が「腎臓」に負担をかけることがある理由｜医師が解説
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夜中に「ラーメンが食べたい！」ときに。管理栄養士おすすめ「太りにくい代替麺」3選
