『わたしの風に乗る目覚めのレッスン〜風の時代のレジリエンス(説話社)』
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/2月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(かに座)/2月の運勢【自分のための活動が大切な一方、こだわりすぎず、アイデアを大切に】
Sayaの星占い(しし座)/2月の運勢【孤軍奮闘の状況は落ち着き、新しいことを始める勇気が湧いてくる】
Sayaの星占い(おとめ座)/2月の運勢【目的へと着々と進めるとき。不信感はやわらぎ、日常を変える必要性】
Sayaの星占い(てんびん座)/2月の運勢【義務や奉仕の多い日々でも、もっと正直に生きたくなる】
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
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