「コーヒーはダイエットにいい」ってホント？管理栄養士が考える、痩せるコーヒーの飲み方

コーヒーは、味や香りだけでなく、いろいろな健康効果があることでも有名な飲み物です。朝の眠気を覚ます目的でコーヒーを飲んでいる方も多くいらっしゃいますね。今回は「コーヒーとダイエットの関係」について、管理栄養士が詳しくお伝えします。

コーヒーは一日何杯まで？飲みすぎるとどうなる？管理栄養士が解説

「カフェインの摂りすぎは良くない。」となんとなくコーヒーの量を控えている方も多いのではないでしょうか。この記事では1日何杯のコーヒーが適量なのか、コーヒーを飲みすぎるとどうなるのかを管理栄養士が解説します。

痩せたい人にコーヒーを勧めたい理由は？コーヒーのダイエット効果を高めるポイント3選｜栄養士が解説

コーヒーは、多くの人に愛されている存在です。 眠気覚ましの印象が強いコーヒーですが、実はダイエット中の方におすすめの成分も多く含まれています。 この記事では、コーヒーの優れた成分や、ダイエット効果を高める飲み方・アレンジコーヒーを紹介します。

毎日飲む職場のコーヒーが心疾患リスクに？金属フィルターの盲点を最新研究で検証

朝の目覚めに一杯、仕事の合間のブレイクにもう一杯、私たちの日常に欠かせない存在となっているコーヒー。しかし、職場のコーヒーメーカーで淹れたその一杯が、実はあなたの健康に悪影響を及ぼしているかもしれない。

【最新研究】米国4万人超の調査で「コーヒーを飲むと“寿命が伸びる”時間帯」が判明？！

世界中で愛されるコーヒーは、多くの人にとって毎朝欠かせない習慣となっている。そんなコーヒーが健康に与える影響についてはこれまでにも多くの研究が行われてきたが、最新の研究で「コーヒーを飲む時間帯」が寿命に大きな影響を与える可能性が示された。