(左から)natsu、宮澤亜紀
BAUMが提案、瞑想家ニーマル氏と高橋アラン氏による「ウェルネス リチュアル(瞑想)」を体験
「樹木との共生」をテーマに掲げるスキン&マインドブランド「BAUM(バウム)」は、樹木の恵みや香りを感じながら、心身ともに生き生きと輝くように過ごす考え方や習慣を「BAUM ウェルネス」と定義し、日常の中で取り入れられるリチュアルに落とし込んで、季節ごとに情報を発信しています。第1回の提案は、環境の変化で心身ともにゆらぎやすい春先におすすめの「瞑想」です。2月には、「BAUM ウェルネスリチュアル(瞑想)」体験イベントが開催されました。
レポート「Meetup for Wellness乳がん経験者とすべての女性のウェルネスのために」
昨年に引続き、2回目の開催となった「Meetup for Wellness 2024」イベント当日の様子、そして会場を訪れた参加者の声をご紹介します!
廃棄されるコスメの再循環を考えた「ルミネ×サステナブルコスメアワード」のコラボイベントが初開催!
ホリデーシーズンに向けて、多くのブランドから限定コスメも登場し、お気に入りを見つけた人も多いのではないでしょうか。メイクするのは楽しいですが、そのコスメ、最後まで使い切っていますか?流行りなどもあり、使い切る前に捨てられることも多いのが現状です。そんなコスメの再循環を考えて、ルミネとサステナブルコスメアワードがコラボしたイベント「COSME Re-Go-Round STORE」が、2025年1月に開催されます。
12/1(日)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・恵比寿にて開催
ヨガジャーナルオンラインの自主開催となるイベント「Meetup for Wellness」を、昨年に続き今年も開催します。
10/5(土)開催|女性のこころとからだのケア~自分を知り考える1日として女性のためのイベント
ゼンプレイスアカデミーが、乳がん月間特別企画として女性のからだとこころ、薬膳や漢方、中医学をテーマにした講座を開講します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説