日曜の朝は北の丸公園でヨガしよう!へーマント・シャルマ博士の「モーニング・ヨガ」

SUNDAY MORNING YOGA

日曜の朝は北の丸公園でヨガしよう!へーマント・シャルマ博士の「モーニング・ヨガ」

誰でも参加できる無料ヨガセッション! 日曜の朝に行うヨガで、心も体もリセットしませんか?

インド大使館より皆様をVCCヨガ講師へーマントシャルマ博士による無料のヨガ体験セッション。2月25日から毎月最終日曜日の朝に開催します(5月のみ第3日曜日開催)。桜や新緑の季節に行う公園での朝ヨガは、スペシャルな時間になりそう! 事前予約不要、無料のセッションなので、ヨガビギナーもぜひ参加してみて。

【講師プロフィール】

へーマント・シャルマ博士

サンデー・モーニング・ヨガ

インド大使館ヴィヴェーカナンダ文化センター公式ヨガ講師。

イベントについて

【日時】2018年2月25日/3月25日/4月29日/5月20日(日曜日)

※集合時間 午前7:30

【当日のスケジュール】

7:30~7:45 集合

7:45~8:00 準備体操

8:00~9:00 ヨガ体験

【参加費】無料

【持ち物】ヨガマット

【会場】北の丸公園(住所:東京都千代田区北の丸公園1-1)※アクセス:東京メトロ/都営新宿線「九段下駅」2番出口徒歩5分 ※田安門から入り、北の丸休憩所を過ぎて少し歩いたところにある広場で行います。

【参加方法】ご予約は必要ありません。当日そのままお越し下さい。ご家族やご友人、同僚の方などお誘いの上ご参加下さいませ。

【注意次項】

・雨天中止です。

・更衣室や荷物を預けるクロークのご用意はございません。

・ゴミ等は全てお持ち帰り下さい。また、公園施設は丁寧に扱って下さい。

・騒音等、他の利用者様の迷惑となる行為はご遠慮下さい。

・その他北の丸公園が定めるルールには従って下さい。

【お問合せ】インド大使館 vcc.tokyo@mea.gov.in

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