可愛さor機能性？タイプ別ヨガコーデ実例｜秋はおしゃれしてヨガイベントへ！【10月名古屋開催】

有名ヨガティーチャーなどによるスペシャルレッスンも充実！

坪井保菜美先生 「パフォーマンスを上げるヨガ」

10月12日（土）午前11時～（60分）★屋上庭園にて実施（雨天時は屋内）
さまざまなスポーツのパフォーマンス向上に役立つ体の使い方を、ヨガを通してレクチャー。終了後、すぐに「肩が軽くなった！」などの効果を実感できるはず。

講師プロフィール
幼少時から新体操を続け、日本代表選抜団体チームフェアリージャパンの一員として活躍。2008年北京オリンピック出場。引退後RYT200修了。ヨガインストラクター、新体操指導者、タレントとして活動。

ソフィ先生 「体の中から美しく！インナービューティヨガ」

10月13日（日）午前11時～（60分）
体の内側から美しくなるためのヨガレッスン。全身を心地よく動かすことで、全身の巡りが良くなる効果を実感。初心者から経験者まで、気軽に楽しめる。

講師プロフィール
ヘルシーな魅力を放ち、モデルやレポーターとして活躍。スポーツ全般を得意とし、ヨガティーチャーとしても活動の場を広げる。RYT200や、ホリスティック栄養士の資格を持つ。

HANAE先生 「初心者でもOK！ヨガの基本ポーズ」

10月13日（日）午後2時～（60分）
ヨガクラスでよく登場するヨガポーズをピックアップし、基礎から学べる60分。ヨガを始めたばかりの人から、中上級者の人の復習にも役立つクラス。

講師プロフィール
幼少よりクラシックバレエを習い、多くの舞台に立つ。出産後にヨガと出会い、その後アシュタンガヨガを始める。2013年よりKrantiのマイソールクラスアシスタントも務めている。

池田莉子先生×渋木さやか先生「女性のためのヨガ」

10月19日（土）午前11時～（75分）★屋上庭園にて実施（雨天時は屋内）
女性がいつまでも生き生きと、美しくいるために必要なヨガとは？　ヨガライフアドバイザーとしても活躍する渋木先生と、モデルとしても活躍する池田先生のコラボレッスンに注目！

講師プロフィール
幼少から新体操を始め、引退後にヨガと出会う。19歳でヨガインストラクターの資格を取得し、モデル業とヨガ講師を両立。アロマアドバイザーの知識を活かしたアロマヨガのクラスが好評。

講師プロフィール
2005年よりヨガを学ぶ。インド各地でヨガやアーユルヴェーダの研修に励み、シヴァナンダヨガの資格を取得。伝統的かつ明るく楽しいクラスや、ヨガライフのアドバイスが人気。

浅野佑介先生 「インナーシェイプヨガ」

10月19日（土）午後2時～（60分）
スポーツトレーナーの経験もある浅野先生による、体を効果的にシェイプアップするクラス。体幹を強くし、体の内側からしなやかに鍛えたい人に最適。

講師プロフィール
サーフィンでのけががきっかけでヨガと出会い、指導者の道へ。現在、人気ティーチャーとして全国を飛び回り、レッスン参加者にフィットするヨガクラスは男女ともに定評がある。

小野咲さん 「下がらないカラダセミナー」

10月14日（月・祝）午前11時～（60分）
「腸がどこにあるかで体重と体型は決まる！」。美腸ナース・小野さんによる「腸ストレッチ」を習得し、上向きのカラダを目指しませんか？（書籍『腸が変われば人生が変わる美腸の教科書』付き）

講師プロフィール
看護師としての経験から「腸」の研究に没頭。「美腸エイジング（腸もみ）」、「腸ストレッチ」を開発し、自身のダイエットにも成功。アイドルやモデルなどこれまでに5000人以上の女性に「美腸メソッド」を伝える。

アクセス・お問い合わせ

【場所】JRゲートタワーカンファレンス 16階　★印のクラスはJRゲートタワー15階 屋上庭園
【定員】各回18名様
【参加料】1000円（税込）★印のクラスは1500円（税込）

＜ご予約・お問い合わせ＞
☎052-566-8813（午前10時～午後6時）
ジェイアール名古屋タカシマヤ 販売促進部常備企画グループ
※ 9月25日（水）午前10時より予約受付開始

注目イベントもいっぱい！

10月12日（土）午後2時〜午後4時
『ヨガジャーナル日本版』presents名古屋ヨギのおしゃれウェアSNAP
10月12日、ヨガウェアの撮影会を実施。お気に入りのヨガウェアを着て『ヨガジャーナル日本版』に出てみませんか？ 10階催会場へGO！

10月9日（水）〜10月14日（月・祝）
女性のためのナチュラル ビューティー スタイル展
毎日の暮らしの中で美をサポートするアイテムが大集合。オーガニック＆自然派コスメやフードに注目。

9月24日午前10時公開のホームページには、その他の出品ブランドもご紹介しています。詳しくは、ジェイアール名古屋タカシマヤホームページをご覧ください。

※ご応募いただいた個人情報は当イベントの運営に必要な範囲で利用させていただきます。当イベントの運営に関すること以外の目的で使用することはありません。
※品数に限りがございますので、売り切れの際はご容赦ください。
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