宮古の絶景も!「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズvol.025

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宮古の絶景も!「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズvol.025

#おうちヨガ #マーラー

ポップなカラーのトップスに華やかな模様のレギンス、そしてチャーミングな笑顔を放つヨギ。首から下げているマーラー(数珠)は、アクセサリーとしてだけでなく、マインドフルネスを集中しやすくなるという使い方も!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ヨガジャーナルオンラインさん(@yogajournalonline)がシェアした投稿 - 2018年 8月月20日午前2時11分PDT

 

#日の出 #瞑想ヨガ

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)を究めるヨギによる早朝ヨガ風景。バランスポーズを難なくこなし、美しく描かれたチンムドラに惚れ惚れ。水面に反射する朝陽にパワーをもらえそうですね!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ヨガジャーナルオンラインさん(@yogajournalonline)がシェアした投稿 - 2019年 6月月28日午前1時39分PDT

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