野沢和香さんも登場！ジェイアール名古屋タカシマヤ「LOVE MY BODY！」レポート

きれいな姿勢で立つコツを伝授。人気モデルの池田莉子さんの「美姿勢＆美ボディのためのヨガ」特別レッスン

モデルでありヨガインストラクターとして活躍中の池田莉子さんスペシャルレッスンには、薄着になる季節を前にスラリとしたボディラインを手に入れたいと、15人のヨギが集結。

レッスンはまず深い呼吸からスタート。そして美姿勢と美ボディを効果的につくるために大切な、硬くなりがちな肩のストレッチと、脚のリンパを流すマッサージを念入りに伝授。こりがほぐれた後は、真っすぐ立つことを意識するターダーサナやお腹や脚の筋肉を使うヨガポーズにチャレンジ。終了後は、参加者のみなさんのスッキリした笑顔が印象的なレッスンになりました。

莉子さんの今日のウェアは「カルバン・クライン パフォーマンス」。レッスン後は名古屋へは初上陸というポップアップショップでウインドブレーカーなどをチェック。「触った感じは薄すぎるかな？と思うけど、実際にはくとしっかりしていて、動きやすくて着心地も抜群」と、莉子さんもお気に入りでした。

このクラスを担当したのは…池田莉子さん

モデル、ヨガインストラクター。新体操の選手として活躍後、ヨガを学ぶ。現在、モデルとして雑誌や広告、CMなどに出演するとともに、ヨガ講師としても活動中。

ヘルスコンシャスな毎日をおくる野沢和香さんのスペシャルトークショー

ナチュラルな美しさで人気のモデル野沢和香さんのトークショーには、ヨギだけでなく、そんな彼女に憧れる女性が多数参加。体だけでなく心も健康にしてくれるヨガの魅力、ストレスを解く瞑想の方法、スキンケア、食事のことなど、美しさを生み出す数々の秘訣を教えていただきました。最後には、自身も実践しているという、空き時間にできる簡単なヨガポーズも披露してくれました。

野沢和香さんプロフィール

雑誌『VERY』などで活躍するモデル。2007年にRYT200を取得後、ヨガインストラクターとしても活躍。2018年6月にRYT500を取得。

5月21日（火）まで「Well-being Fair(ウェルビーイングフェア)」で期間限定ショップを展開中！

ジェイアール名古屋タカシマヤの各階では「Well-being Fair」期間中、人気ヨガブランドのポップアップショップを展開中。日本初上陸の「オドロ」をはじめ、話題のアイテムを試せるチャンス!　ぜひこの機会に足を運んでみて。

5月21日（火）までの「Well-being Fair」の期間中には、『ヨガジャーナル日本版』とのコラボイベントやポップアップショップのほか、スキンケアグッズやテーブルウェアなど、夏に向かって揃えたいアイテムや、気になるイベントが大充実。仕事帰りに、休日に、ぜひ足を運んでみて。

Well-being Fair

［日時］5／8(水)～5／21(火) 
［場所］ジェイアール名古屋タカシマヤ 各階

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。