3月18日から3月30日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

MAI TSURUMOTO

3月18日から3月30日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

湯浅香子
湯浅香子
2019-03-18

おすすめのヨガのポーズは木のポーズ

木のポーズ
木のポーズ/Photo by YJ US

自分が大きな木になったつもりで、大地にしっかりと根を生やすように。そうすることで体(特に下半身)がとても安定します。体と心は繋がっていますので、心もどっしりと安定してきます。その安定した心の中に自分だけの気づきを得て、実り多い13日間を過ごしてくださいね。

次は3月31日にお会いしましょう!

教えてくれたのは...湯浅香子
マヤ暦アドバイザー。マヤの叡知から、ハッピーに過ごすためのヒントを伝えている。今日の過ごし方、日々を楽しく生きるコツを、マヤ暦伝道師 kokoのブログにて紹介。

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