【厳選】鎌倉市のピラティススタジオならここ！おすすめ5選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・鎌倉市でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①zen place pilates 鎌倉スタジオ
②Rintosull 松竹大船店
③ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
④爽健美PILATES鎌倉
⑤ピラティススタジオV8

①zen place pilates 鎌倉スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 神奈川県鎌倉市御成町7-8
■最寄駅:鎌倉駅(徒歩5分)
■営業時間: 平日/7:00～20:00 土日祝/7:30～16:00
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

②Rintosull 松竹大船店

Rintosull 松竹大船店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。最寄駅から徒歩圏内ですので、会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。

■住所：神奈川県鎌倉市大船6-1-1 松竹ショッピングセンターB棟2F
■最寄駅：大船駅(笠間口徒歩8分)
■営業時間：スケジュールは公式サイトをご確認ください　
■料金：0円/回～　※無料体験

ここがオススメ！
・ボディメイク体験(姿勢診断付)実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

③ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ

ピラティスアライアンスはプライベートセッションとグループクラスを併設したピラティス専門のスタジオです。東京/表参道と神奈川/鎌倉にスタジオがあり、日本で唯一のPeak Pilatesライセンストレーニングセンターとしてインストラクター養成コースを開催しています。ピラティスマシンを用いて、お一人おひとりに丁寧にご指導させていただくプライベートセッション(マンツーマンセッション)と、どなたにも指導が行き届く少人数制のグループレッスンがあります。指導にあたるインストラクターは国際認定資格を取得しており、常に高品質のピラティスセッションをご提供できるよう努めています。

■住所: 神奈川県鎌倉市御成町9-34 Confort御成3F
■最寄駅:鎌倉駅(徒歩3分)
■営業時間:9:00〜20:00
■料金:3,300円/回〜　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・米国ピラティス団体Peak Pilatesの日本唯一のライセンストレーニングセンター
・プライベート、グループレッスンの選択可能
・国際資格を持つインストラクターが指導

④爽健美PILATES鎌倉

爽健美ピラティス鎌倉は、鎌倉市にある完全マンツーマンのピラティススタジオです。お客様一人ひとりの体質に合わせた指導とサポートを得意としています。【美姿勢】【美ボディ】【痛みのない体】を目指しながら、最終的に、心身ともに健康になる事を目的としています。過去にトレー二ングなどでに挫折された方も結果を出されていますので、安心してお任せしてみてはいかがでしょうか。
 
■住所: 神奈川県鎌倉市手広4丁目7-5 爽健美PILATES鎌倉
■最寄駅:湘南深沢駅(徒歩14分)
■営業時間:10:00〜22:00 日曜定休
■料金:4,000円/回〜　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・アットホームな完全マンツーマンのスタジオ
・しっかりサポートで心身ともに健康な状態へ
・科学的、理論的な裏付けに基づいたアプロ―チ

⑤ピラティススタジオV8

ピラティススタジオV8は、JR横須賀線鎌倉駅(西口)より徒歩4分の完全予約制プライベートピラティススタジオです。レッスンは全てマンツーマンでプライベートマシンピラティスを行い、日常生活で意識しづらい体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えることで、お体を正しい位置へと導きます。肩こりや腰痛などのお悩みだけでなく、基礎体力の向上、姿勢改善、ダンスやスポーツなどのパフォーマンス向上にも効果的です。その他、ヒーリングピラティスやゴルフピラティスのレッスンもあります。

■住所: 神奈川県鎌倉市御成町5-16 Link-A２
■最寄駅:鎌倉駅(徒歩4分)
■営業時間:9:30〜20:00
■料金:6,600円/回〜　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・完全マンツーマンでピラティス専用マシンを使ったレッスン
・肩こり、腰痛以外にも姿勢改善や基礎体力の向上にも
・ヒーリングピラティスやゴルフピラティスのレッスンも

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで鎌倉市でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！

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