新宿御苑でヨガ＆ヘルシーランチを楽しもう！「パークyoga&ベジピクニック」【5/3開催】

パークヨガ×ベジ弁当でヘルシー

都心にありながら緑豊かな新宿御苑にて、ヨガインストラクター梅澤友里香さんと、マクロビオティック教室やイベントを手掛けるMakanaさんによる「まかゆりコラボ　パークyoga&ベジピクニック」が開催！　初心者、経験者、誰でも参加OKなので気軽に参加できます。終わった後は、食材すべて植物性のみで作られた「ベジ弁当」も楽しめます。太陽の下で、開放的に気持ち良くヨガを行い、ピクニックを楽しみませんか？　もちろんヨガのみの参加もOKです。

ヨガ講師プロフィール

梅澤友里香先生

全米ヨガアライアンスRYT200／ファンクショナルローラーピラティス／野菜ソムリエ／その他保有資格多数。ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮球場ナイトヨガ等、1000人規模のイベントで講師も担当する。雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、メディアにも多数出演する人気ヨガティーチャー。

http://yurika-umezawa-yoga.com

https://m.facebook.com/yuri.yoga85umezawa

ベジ弁当「Makana cooking salon」

庄野真愛さん

Makana cooking salon主宰。ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。イタリアンレストランに勤めたのち、マクロビオティックレストランに転職。現在は「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマに教室を開催。ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っている。

http://makana-cooking.com

https://www.facebook.com/m.cookingsalon

当日のスケジュール

10:30 新宿御苑内集合

10:45〜12:00 ヨガ（梅澤友里香）

その後、ピクニック！（任意）

※ベジお弁当を希望される方は、予約時にアンケートで②をお選びください。

※材料調達の為、出来るだけ4/30（月）夜までに予約をお願いします。

※ヨガのみの参加も大歓迎！

イベントについて

【開催日時】2018/5/3（祝・木）

【開催場所】新宿御苑内

※場所の詳細はブログにて事前にお知らせします。

https://ameblo.jp/umeyuri85

【費用】ヨガのみの参加料金：2000円、ヨガ参加（ベジ弁当付）：3000円（新宿御苑入場料＋200円）

【集合時間】10:30 

【参加方法】こちらよりご予約ください。

https://coubic.com/yuriyoya85/106677

【持ち物】

・ヨガマット or 大きめのバスタオル

・動きやすい服装（着替えの場所がお手洗い等になってしまうので、出来るだけ簡単にしてくると良いかと思います。）

・汗拭きタオル、汗拭きシートなど

・飲み物（必須！）

・帽子、サングラス、日焼け止めなど、外ヨガ対策アイテムは各自ご用意ください。

【注意事項】

※雨の場合は、当日8:00までにブログの投稿にてお知らせします。また、3日前に天気判断でお弁当をキャンセルする場合があります。その時はヨガのみパークヨガになります。

※当日の急な雨の場合、場所を確保してみんなでランチ会を行います。詳しくは投稿にてお知らせします。

https://ameblo.jp/umeyuri85

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。