【高齢者の約5人に1人が認知症になる時代】「週5個の卵」が認知症リスクを下げる？ 大規模調査が示した“脳にいい食習慣”
「何を食べるか悩まない！」が減量成功のカギ？｜食事の“習慣化”で体重が平均5.9％減、米研究が示したシンプル習慣の効果
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脂質異常症（高コレステロール）とお金：食事療法と薬、どちらがコスパ良い？〈医師監修〉
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