マット・デイモン(55歳)、グルテンフリーで高校時代の体重に!映画『オデュッセイア』のため半年続けたダイエットを告白
【高齢者の約5人に1人が認知症になる時代】「週5個の卵」が認知症リスクを下げる? 大規模調査が示した“脳にいい食習慣”
「何を食べるか悩まない!」が減量成功のカギ?|食事の“習慣化”で体重が平均5.9%減、米研究が示したシンプル習慣の効果
「◯◯を食べればがんが治る」その情報、信じて大丈夫?見分け方を医師が解説
脂質異常症(高コレステロール)とお金:食事療法と薬、どちらがコスパ良い?〈医師監修〉
【お詫びとお知らせ】『ヨガジャーナル日本版』2026年秋号の発売日変更について
「食」も「瞑想」も「暮らし方」も気負わずラクに心地いい! 佐藤ゴウ先生&藤田真弓先生の「ラカントS」のあるスローライフ
【原 沙知絵さんに聞く】いつでも心地よくいたい女性に知ってほしい“セルフケアの大切さ”