風邪をひきやすいのはなぜ?→“口呼吸”が原因かも!前かがみ姿勢が“口呼吸”を招く理由と免疫を守る鼻呼吸法
注意!【無意識口呼吸】の現代人が増加中!?花粉症対策にもなる「ヨガ的片鼻呼吸」のやり方
イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」
ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談
植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」
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「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート
乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア
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