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「覚醒に役立つと思っていた…」【スヌーズ機能】の使用は深い睡眠を損なう可能性!?研究結果が示唆

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8万人の追跡調査で判明!朝の紅茶と少しの果物で老けない心身に「フラボノイド」がもたらす抗酸化効果

骨折リスクが上昇する可能性!?ランナーに警告したい「栄養不足の落とし穴」適切な栄養摂取量は?

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おやつを"あるナッツ"に替えるだけでコレステロール値と心臓病リスクが低下!?米研究が示唆

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最新研究で『プラスチックの化学物質』が心疾患や早期死亡リスクを高めると判明|今すぐできる対策とは

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英国で話題の『社会的処方』とは?週1回ペースの自然体験が不安やうつが軽減|英研究で効果を実証

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【口の中の細菌が認知症の一因に!?】新たな研究がその可能性を示唆!

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