研究結果の記事一覧

「何を食べるか悩まない！」が減量成功のカギ？｜食事の“習慣化”で体重が平均5.9％減、米研究が示したシンプル習慣の効果

【クリエイティブハングオーバー "創作の二日酔い"？】最新研究が示す創作活動がもたらす幸福と影とは？

「健康のつもりが逆効果？」サプリメントや栄養ドリンクによるビタミンB6“摂りすぎ”で起こる手足のしびれ

【バードウオッチャーは脳が若い？！】専門性が脳の若さを保つ可能性を最新研究が示唆

【日用品に含まれる化学物質「フォーエバーケミカル」が50代男性の加齢を加速している！？】最新研究が示唆

【脂肪の多い食事は脳にまで影響する！？】腸内細菌が“迷走神経”を通って脳に到達する可能性、米研究

ダークチェリーが進行が速い乳がんの広がりを抑える可能性、米研究｜天然色素「アントシアニン」が腫瘍の成長や転移に影響か

【砂糖入りドリンクが若者の不安症状のトリガーに？】研究でみえた関連性とは？

【65歳以降の筋力＆下半身パワー維持にピーナッツバターが有効？】一日スプーン3杯の習慣が体を変える理由

【女性の痛みは男性より長く続くことを科学が証明？】研究で分かったその仕組み

【幼少期の食習慣は脳に長く影響する】最新研究で判明、腸内細菌を整えることで改善の可能性

米最新研究｜夜の食事時間を変えるだけで血圧が低下、心拍も安定！【就寝前3時間ルールとは？】

【最新研究】抗酸化栄養素を多く摂ると「45歳未満で閉経を迎えるリスクが27％低下」何を食べたらよい？

スマートウォッチがうつ病の再発を早めに察知する可能性！？サインは『眠りの乱れ』【最新研究が示唆】

【15歳時点での学業へのプレッシャーが若者のうつ発症リスクに関連？】調査結果から見えたこと

感染症の重症化を防ぐ？ビタミンD濃度と入院リスクの相関｜研究結果が示唆

【オートミール、わずか2日でLDLコレステロールが低下】研究でみえた食べ方のポイントは？

【孫の世話が祖父母の認知機能に好影響？！】研究で見えた関連性とは

【週10時間超のゲームが若者の健康に影響？】研究が示唆する"やり過ぎ”のボーダーラインとは

【午後1〜3時に20分眠るだけで？ 】最新エビデンスでわかった“短時間昼寝”が脳の働きを回復させるメカニズム