
【ウォーキングとヨガの組み合わせ運動】2型糖尿病患者の血糖コントロールに最も効果的|研究結果で明らかに

【ルイボスティーで乳がん抑制の可能性】南ア研究が女性ホルモン”エストロゲン”作用のブロック効果を示唆

【寝室の光で心筋梗塞リスク42%増】女性や若年層は特に影響があることを研究結果が示唆

【人は実際に眠りに「落ちる」】入眠は緩やかでなく脳に明確な転換点があると判明

70歳からでも“脳は変わる”|音楽習慣で認知症リスク最大40%減─最新研究が示した意外な効果とは

血糖値が気になる人ほど“筋トレ”が効く。糖尿病予防に有酸素運動より有効な理由とは?【研究結果が示唆】

低用量でも慎重に!話題のCBD、一部の人に肝機能障害を引き起こす可能性|研究から明らかに

チョコに嬉しい効果|ダークチョコを1時間前に食べるだけで記憶力向上!─日本の最新研究で明らかに

【美術館に行くだけで?芸術鑑賞でストレス軽減、免疫にも好影響】最新研究が示唆

【50歳の時の握力が70歳の時点での健康を左右する可能性】最新研究が示す中年期の筋力と寿命の関係とは?

最新研究で判明|男性の脳は女性より早く縮む。一方で女性のアルツハイマー発症率は男性の2倍

最新研究による慢性便秘への答え?【キウイが慢性便秘改善の鍵となる可能性】

最新研究が示唆【幸福度が高いほど病気のリスクが低下】する可能性

最新研究が示唆【スクリーンタイム増加で学力低下の傾向】デジタル機器の注意すべき使い方とは?

秋は喘息に要注意!研究からわかった「果物」が大気汚染による肺機能低下を和らげる可能性

【運動後の新常識】最新研究でわかった!“ギリシャヨーグルト”が炎症を抑え、筋肉疲労の回復を早める

【甘党必見!】食物繊維『イヌリン』が腸内細菌を活性化し、砂糖の害から体を守ることが研究で判明

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所得格差が“子どもの脳の構造”に影響?──米国1万人の調査で明らかになった衝撃の事実

最新研究|実は“ガンと戦う栄養素”だった!ほうれん草や卵黄に含まれるゼアキサンチンの驚きの力