【体の仕組みを学ぼう】視点が変わる!?「逆転ポーズ」のメリットと安全な行い方
プロップス使いがカギ?難易度高め「クジャクの羽のポーズ」をマスターする方法
【参加無料】土屋アンナさん、廣田なおさんも出演!『わたしたちのヘルシー~心とからだの話をはじめようwith MUSIC』
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載!
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内