この投稿をInstagramで見る ヨガワークスさん(@yogaworkscojp)がシェアした投稿 - 2019年 4月月10日午後7時43分PDT
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見せたくなるデザイン!インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
ヨガマット「はじめの1枚」の選び方|オールマイティに使えるのは?人気ヨガ講師のオススメ8選
ヨガを始めて悩むのがヨガマットを購入するかどうか。おうちでヨガするときにも安全に行うためには、ヨガマットが不可欠。そこで「ヨガジャーナル 日本版」でも活躍するふたりのヨガ講師に、数あるヨガマットを試してもらいました。ぜひ参考に!
気になるニオイを解消する除菌・洗剤アイテム10選|ヨガマットやヨガウェアを清潔に!
汗ばむ季節に気になるのが、ヨガマットやヨガウェア、プロップスの衛生面。ニオイや汚れなどをオフするファブリックケアアイテムをピックアップ!
ピチピチじゃないボトムスがいい!ゆったり&動きやすいヨガウェア4選
ヨガに行きたいのに、ウェアに抵抗があって行きづらさを感じている人も実は多くいます。「体のラインを見せるのが恥ずかしい」など、今回は足のラインが気になる人に、ピチピチじゃない履き心地の良いヨガウェアをご紹介します。もちろんデザインも可愛く素敵なものばかりです!
使用済みのヨガウェア、何に入れる?おすすめケースとニオイケアアイテム
お気に入りのヨガウェアは長く大切に着たいもの。そこで、多いときで1日2~3着は着替えるという人気のヨガインストラクターに洗濯アイテムについて聞いてみました。使用済みのヨガウェア、バッグに直接入れるのはちょっと…という時におすすめのケースや、汚れ・ニオイのケアアイテムなどをご紹介!
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説