『わたしの風に乗る目覚めのレッスン〜風の時代のレジリエンス(説話社)』
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/4月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(てんびん座)/4月の運勢【振り回されがちな3月と比べると、4月は調和的。強引な人にも適切な言葉を】
Sayaの星占い(さそり座)/4月の運勢【心が決まる感覚が。興奮と揺らぎのなか、加速して、世界と対峙する】
Sayaの星占い(いて座)/4月の運勢【家族の問題には着地点。創造性や気概あふれるあなたを慕う人たちが増える】
Sayaの星占い(やぎ座)/4月の運勢【4月は楽しいムード。次第に冒険心が出て、生活パターンも変わる予感】
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
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