『わたしの風に乗る目覚めのレッスン〜風の時代のレジリエンス(説話社)』
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/2月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(しし座)/2月の運勢【孤軍奮闘の状況は落ち着き、新しいことを始める勇気が湧いてくる】
Sayaの星占い(おとめ座)/2月の運勢【目的へと着々と進めるとき。不信感はやわらぎ、日常を変える必要性】
Sayaの星占い(てんびん座)/2月の運勢【義務や奉仕の多い日々でも、もっと正直に生きたくなる】
Sayaの星占い(さそり座)/2月の運勢【こだわりすぎず、楽しんでいると、仕事や日常生活に大きな変化】
セクハラ時代を乗り越えてきた昭和のおばあちゃんとして、これからの女性たちに伝えたいこと|連載 #60代のリアル
実はお酒より怖い!肝臓に大きな負担をかける"健康そうな飲み物"とは?医師が解説
【1日たった3分】プランクの我慢はもう不要!みるみる痩せる体質を定着させる動く体幹エクササイズ
脂肪肝と言われたら。積極的に摂りたい食品3選|管理栄養士が解説
「納豆に混ぜるだけ」腸が整う"意外な組み合わせ”3選|管理栄養士が解説