Illustration by Nanayo Suzuki
ヨガ哲学って宗教…? どんな教えなの?【ニャンティの突撃インタビュー!♯乳井真介先生】
みんなーっ「先生、教えて!ニャンティの突撃インタビュー!」のコーナーが始まったよ。このコーナーでは、人気のヨガの先生たちにヨガの知識や悩みの解決方法、日常生活をより楽しく過ごすヒントなどを二ャンティがインタビューしていくニャ!
オーストラリアのヨガスタジオに行こう|ニャンティと鈴木七のオーストラリアYoga日記Vol.1
オーストラリア・ブリスベン在住の漫画家でヨギの鈴木七さんが、オーストラリアでのヨガライフをレポート!ヨガジャーナル日本版で大人気『漫画で読むヨガ哲学』に登場するヨガキャット「ニャンティ」と一緒にナビゲートします。
オージーに人気のヨガウェアブランドって?|ニャンティと鈴木七のオーストラリアYoga日記Vol.2
「努力しているのに自信が持てない…」|心に効く“ヨガ哲学の処方箋”
ヨガジャーナル本誌で『漫画で読むヨガ哲学』を監修している谷戸康洋先生が、悩めるヨギに向けて送る“ヨガ哲学の処方箋”。連載形式で、ヨガ哲学の学びから考える、こころのメンテナンス法を学びます。今回は「努力しているのに、自分に自信が持てない…」という悩みに向き合います。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説