ビギナーこそおすすめ!「ヨガ的ハワイ」の楽しみ方
定番、だけど人気が衰えることない永遠のアイドル的な旅行先と言えば、やっぱりハワイ。LCCが増え旅行先のチョイスが豊富になった現在でも、その人気は衰え知らず!昨年(2017年)の日本からの旅行者も過去最高だったというから驚きです。そんなハワイに魅力は色々あるけど、ヨガ的視点で見たハワイの魅力とは?
本当のハワイを感じられる場所|聖地「クアロア・ランチ」への旅
ハワイに何度か行ったことがあるという人にも、初めての旅でハワイを感じたいという人にも、最高にオススメのディスティネーションがあります。それは「ハワイに来たー!」と心の底から感動できる場所、オアフ島の北東に位置する「クアロア・ランチ」です。
東京タワー&品川夜景✕ヨガを楽しもう「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」【7月毎週開催】
広大な緑地、様々なジャンルのショップやレストランが集合する「品川シーズンテラス」でナイトヨガが7月5日(木)より毎週開催。伊藤ゆり先生など人気のヨガインストラクターが登場します。お仕事帰りに訪れてみては?
ポーズをとらないギャーナヨギが来日!「国際ヨガの日2018 in YOGA SPA 」レポート
国際ヨガの日を祝し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、マウナ、ヨガニドラ、キルタンなどの内容を朝から晩まで体験できるヨガ三昧の1日を、新潟にあるヨガスタジオYOGA SPAにて開催。当日の様子をお届けします!
女医視点の下着問題から、セレブ・アスリートのヨガ事情まで【6月25日~7月1日】人気記事ランキング
例年より20日ほど早く梅雨が明けましたね!水分をしっかり摂取し、脱水症状にはお気をつけ下さいね。それでは、6月25日~7月1日に人気を集めた記事をご紹介します。
納豆ごはんに代わる朝食の新定番!?管理栄養士が「豆腐丼」をおすすめしたい理由と作り方
痩せたい4,50代におすすめ!痩せる「キウイ」の食べ方|管理栄養士が解説
【りんご】食べ合わせに注意!腸がもっとよろこぶ食べ方、腸を汚すNGな食べ方とは?管理栄養士が解説
「同じきのこばかり食べていたわ…」管理栄養士が解説!きのこの腸を汚すNGな食べ方とは?
体が超硬い人向け!6つの動きをスムーズにして【ガチガチ股関節】の可動域を広げるストレッチ