初めてのヨガリトリート、知っておくべき７つのこと

リトリートを存分に楽しむ秘訣は、前もってある程度時間をかけて自分に合うプログラムを探すことだ。長年リトリートで指導をしているインストラクターたちが、初めてのリトリートを有意義な体験にするために7つのアドバイスをする。

瀬戸内海のビーチでサンセットヨガを体験！「AWAJI BEACH YOGA」5・9月に開催

瀬戸内海の「花の島」とも呼ばれる淡路島の西側、南北およそ2kmに渡る慶野松原海岸は、白砂青松の名で知られる美しい海岸。「日本の渚百選」や「日本の夕陽百選」に名を連ねるこの海岸で行われるビーチヨガは、言葉では言い表せない感動と出会えるはず。

セントレジス・モルディブ｜医師監修のカスタム・アーユルヴェーダ・リトリートが始動！

エメラルドグリーンの海に浮かぶ「イリディウム・スパ」は、名門「セントレジス・モルディブ・ヴォンムリリゾート」のシンボル的存在。この春「イリディウム・スパ」専門医師によって開発された、オーダーメイドのアーユルヴェーダ・リトリートが始まります！

ビジネス街での朝＆夜ヨガ！池田莉子さんも登場「TORANOMON HILLS YOGA」がスタート！

春から初夏にかけての過ごしやすい気候の中、日曜日の朝と月曜日の夜に虎ノ門ヒルズで行われる「TORANOMON HILLS YOGA」。雑誌「ヨガジャーナル日本版」でもおなじみのモデル／ヨガインストラクター・池田莉子さんによる「星ヨガ(4/23)」のほか、人気のヨガインストラクターたちによる個性あふれるクラスが展開されます。ぜひチェックしてみて！