パートナーヨガとは
Partner Yoga

2人1組で行い、ポーズを共有するヨガ。パートナーと気持ちを合わせ、互いを確認し合い、支え合うため、相手への信頼を必要とする。恋人や夫婦、親子同士で行うことでさらに関係を深められる。

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