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乙女なビキニで美脚を披露！インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.62
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プールサイドで美後屈
毎日のトレーニングに「ブリッジポーズ」を欠かさない@recal.jpさん。その理由は「胸を開くと呼吸がラクに深く行えるようになるから」。バカンス中も、プールサイドでしっかりメンテナンス！
呼吸をあわせてペアヨガに挑戦！
植物が生い茂るグリーンの空間に、ヨギのレギンスが映えた一枚。2人で行うアクロヨガは一見難しそうですが、「低い位置で安全な立膝や座った状態などから練習するのが安全」と、@risa_acroyoga_japanさん。
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