〈マヤ暦〉10月31日までは｢赤い月の13日間」心と人生を整えるヒントは？

こんにちは。

マヤ暦アドバイザーの伊藤絵理奈です。

10月19日からの13日間は、「赤い月」のエネルギーが流れています。

赤い月には「浄化」「新しい流れ」「水」といったキーワードがあります。

この13日間のテーマは、「新しい流れを創る改革者になろう」。

マヤの暦では、今日から「第五の城」と呼ばれる期間に入り、新しい260日に向けて準備と調整が始まります。その幕開けを担うのが、まさにこの「赤い月」です。高い目標を掲げ、自ら流れを生み出す意識で過ごしてみましょう。

新しい流れを創るためには、「過去を手放して次へ行く」勢いだけではなく、これまでの経験や課題を見つめ、受け入れたうえで、今の自分にできることを明確にすることが大切です。

人生の舵を取るのは自分自身。「私」に選択権があり、その権利を他の誰かに譲ることも渡すことはできません。自分の中にある世界を、どうか尊重してあげてください。

思うようにいかないことがあっても、「今は浄化のとき」と受け止めてみましょう。それは次のステージへ進むための大切なプロセスです。この時期は、高い目標を持ち、前へ進む力が巡っています。その流れに身を委ねてみてください。

また、「美味しい水」を取り入れることもエネルギーチャージのポイントです。湧水を汲みに行く、温泉に浸かる、バスソルトを使うなど、体の内側から循環を促していきましょう。循環することで「赤い月」に備わる直感も冴えてきます違和感を覚えたら、いったん立ち止まり、自分の内側に耳を傾け本音を確認しましょうね。

浄化と再生のエネルギーに包まれながら、自分らしい“新しい流れ”を創り出す13日をお過ごしください。

「赤い月の13日間」のおすすめの食べ物は です。レンコンには食物繊維、ビタミンC、タンニン、ミネラルが豊富に含まれています。朝晩涼しくなると咳が出やすくなることもありますよね。レンコンは肺や胃を潤し、喉の乾燥や咳を和らげる薬膳的効果もあるため、気管支の弱い方にもおすすめです。赤い月のシンボルには蓮の花があります。蓮の実なども食卓に取り入れると、さらにエネルギーをいただけますよ。