「自分で納得し、選べる強さを」ヨガインストラクターMayumi先生がヨガを通じて伝えたいこととは

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 「自分で納得し、選べる強さを」ヨガインストラクターMayumi先生がヨガを通じて伝えたいこととは
Shintaro Sumida

自分で道を選択し、なりたい自分に近付くためのガイド役でありたい

Mayumi
(Photo by Shintaro Sumida)

ヨガインストラクター養成スクール「FIRSTSHIP」のトレーナーとして活動する現在、生徒が自信を手にして成長していく姿を見るのが何よりも嬉しいと、語ります。指導のモットーは、「生徒の自立心をはぐくむこと。人に流されず、誰かのせいにせず、自分で決めて納得して進める強さをヨガで身に付けてほしい。手を差し伸べすぎず、必要なタイミングで気付きを与える存在で、私はありたいです」。ヨガは自己対峙を通して、本当に必要なことに気付くためのツール。アーサナや呼吸法を通して自分らしい生き方に導くのが、ヨガインストラクターの仕事だとも。「生徒には、人が迷ったときに道を照らすガイドになって、と伝えています」

Mayumi
「私が学んできたことを目の前の人のためになるように、わかりやすく伝えることを心掛けています」とMayumi先生(Photo by Shintaro Sumida)

最後に、Mayumi先生から言葉のギフトをいただきました。それは、『人生はどれだけ呼吸をし続けるかで決まるのではない どれだけ心の震える瞬間があるかだ』というアメリカのコメディアン、ジョージ・カーリンクによるスピーチの一節。FIRSTSHIPには、なりたい自分になるために必要なカリキュラムが揃い、ベストな道を提案できる環境が整っています。ヨガが好きなら迷わずに新しい扉を開けてください!」

Mayumi
ヨガウェアは、ルルレモンとイージーヨガがお気に入り。「鮮やかな色に気分が上がり、動きやすく透けにくく機能的にも◎」(Photo by Shintaro Sumida)
Mayumi
自分は自分、と教えてくれる絵本『ビッグ・オーとの出会い』を愛読。ポーズのチェックは『ヨガポーズパーフェクトバイブル』で。(Photo by Shintaro Sumida)

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

Photos by Shintaro Sumida
Text by Ai Kitabayashi
Sponsored by FIRSTSHIP(ファーストシップ)

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