体幹の強さが光る!クールに決めるバランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.130

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体幹の強さが光る!クールに決めるバランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.130

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

海をバックにバランスポーズ

バランスや筋力、柔軟性が求められるポーズも、笑顔でクリアするsatomi.yoga.0415さん。彼女曰く、苦楽はバランスよく起こるものだそう。ヨガも同じで「ポーズをキープしている時、一時的に辛いかもしれませんが、その後の爽快感と軽やかさは格別に違います」と語ってくれました!
photo by:@yasuchin190

 

川べりで極楽鳥のポーズ

美しい小川のほとりでヨガを楽しむizumi.yogaworkさんは、いとも容易く美しい開脚を披露! ヨガから時間や回数といったノルマを取り払ったら「純粋に楽しめてそれが情熱に繋がっている」ことに気付けたのだそう。まっさらな気持ちでプラクティスに取り組む様子が、凛とした表情に表れていますね!
photo by:@k_muguruma_yoga

 

安定感バツグン!強い体幹でポーズをキープ

キープが難しいポージングも、余裕の表情でこなすacroakiさん。左脚はまっすぐに、右足は腕とクロスさせて自重を上へ上へと引き上げます。鍛え抜かれた体幹があるからこそ、成せる技。クールなブラックのウェアから覗く、シルバーのクロスアクセサリーがとってもおしゃれ!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

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ヨガジャーナルオンライン編集部

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ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。

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