〈マヤ暦〉9月10日から9月22日までは｢白い犬の13日間」心と人生を整えるヒントは？

9月10日から始まる13日間は、「白い犬」のエネルギーが流れています。

「白い犬」には家族愛・誠実・忠実といったキーワードがあります。この期間に意識していただきたいのは、「人にも自分にも誠実であること」です。

愛情をもって真心を込め、嘘や偽りのない時間を過ごすことを意識しましょう。信頼関係が一気に深まるタイミングです。家族はもちろん、家族のように大切に思える仲間や、職場の人間関係など、身近な人とのつながりを大切にしてください。

「自分はどんな人と付き合いたいか？」と考えてみるとわかりやすいでしょう。
信頼できる相手とは、違和感なく安心して付き合えますよね。
そんな愛情あふれる関係を少しずつ広げていきましょう。

自分への誠実さも忘れずに

人のために頑張りすぎて、自分を後回しにしてしまいやすい時期でもあります。
まずは自分を大切にし、誠実に向き合うことが最優先です。自分をないがしろにすると、言動がちぐはぐになり、周囲との関係にも影響してしまいますので注意しましょう。

この13日間のおすすめ行動

この期間におすすめなのは、「懐かしいものに触れること」です。

• 昔よく聴いた懐メロを聴いてみる
• 同窓会に参加する
• ふとよぎった昔の記憶を思い出して深掘りしてみる

こうした行動を通して、心の声に気づいたり、これからのヒントが得られるかもしれません。

白い犬のおすすめ食材：ローズマリー

「白い犬」に対応するアイテムのひとつに、ローズマリーがあります。
料理に使うほか、ハーブティーとしても楽しめます。お肉料理の臭み消しとして有名ですが、パンやクラッカーなどのお菓子にも使える万能ハーブです。

ローズマリーには以下のような働きが期待できます。

• 血行促進
• 疲労回復
• 抗酸化作用

また、集中力アップにもつながります。仕事中に香りを取り入れるのもおすすめですよ。

日々、忙しく過ごしていると「誠実さ」を意識することを忘れがちですが、この13日間は特に大切にしてください。
愛情と誠実さを胸に、素敵な日々をお過ごしくださいね。