【厳選】姫路市のピラティススタジオならここ！おすすめ7選

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用してみてはいかがでしょうか。

この記事をおすすめしたい方

・姫路市でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧7選

①pilates K ゆめタウン姫路店
②luluto 姫路店
③La pilates 姫路店
④Rinc
⑤Pilates iU 姫路店
⑥studio BE
⑦Alter

①pilates K ゆめタウン姫路店

マシンピラティス専門 pilates K ゆめタウン姫路店は女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方は、お気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F
■最寄駅：バス「北今宿南口(ゆめタウン前)」停留所より徒歩1分
■営業時間：火水金/10:00～22:00  木/ 17:30～22:00  土祝/10:00～18:30  日/10:00～18:00　月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/11,220円、マンスリーフル/15,070円、マンスリーデイ/12,320円

ここがオススメ！
・ゆめタウン姫路店内の好立地
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富！

②luluto 姫路店

ピラティススタジオ luluto(ルルト)姫路店は、全国で27店舗展開している身体のプロの理学療法士が監修するスタジオです。そのため、動きの形のみならず、医学的に基づいた専門知識を駆使して個人のニーズに合わせた質の高いレッスンが受けられます。また、数多くあるピラティススタジオでも数少ないマンツーマンレッスン専門スタジオのため、一人ひとり体の状態に合わせたレッスンが受けられます。さらにマンツーマン×マシンピラティスが利用できるため、通常のレッスンよりも効果が期待できます。現在、初回体験レッスン開催中のため、是非一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県姫路市豊沢町156番地 アドバンスビル3A
■最寄駅：JR姫路駅(徒歩1分)
■営業時間：9:00～21:00　
■料金：12,000円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
　・入会金22,000円(体験当日ご入会で無料)、月3回29,700円/ 月4回38,400円 月6回55,800円 月8回72,000円

ここがオススメ！
・理学療法士が監修する安心のスタジオ
・完全マンツーマンレッスン
・初回体験レッスンで満足できない方には全額返金

③La pilates 姫路店

La pilates(ラ ピラティス)は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のパーソナルピラティススタジオです。 理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支える専任の女性インストラクターが、一人ひとりの悩みに応じたメニューを組み、姿勢やカラダの問題点を見つけていきます。まずは骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、可動域や動きの軽さを出した状態でマシンピラティスを行います。マシンを使うことで効率よく美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。レンタルウェアも用意しており、現在、初回トライアルも実施していますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県姫路市白銀町40番地 福光ビル402
■最寄駅：JR姫路駅(徒歩6分)
■営業時間：9:00～21:00　
■料金：12,000円→3,000円/回～　※初回トライアル価格

ここがオススメ！
・整体とピラティスの融合
・専任の女性インストラクターが担当
・JR姫路駅近くの好立地

④Rinc

ピラティススタジオRincは、姫路市で本格的なPHIピラティスを体験できるスタジオです。 同スタジオでは、アメリカから輸入した多彩なマシンを使用し、プライベート、ペア、グループなど多様なレッスン形式を提供しています。初心者から上級者まで、一人ひとりの目的や体調に合わせたオーダーメイドの指導を行い、姿勢改善や肩こり解消、柔軟性向上など、さまざまなニーズに応えます。また、予約の取りやすさを重視し、担当制を設けず、スタッフ全員で会員をサポートする体制を整えています。ピラティススタジオRincで、楽しく健康的な身体づくりを始めてみませんか？

■住所：兵庫県姫路市南町76 姫路城陽ビル3F
■最寄駅：JR姫路駅(徒歩5分)
■営業時間：10:00～21:00　
■料金：5,500円/回～　
　・入会金5,500円、5回券16,500円(1回あたり3,300円)～

ここがオススメ！
・充実したマシン設備
・多様なレッスン形式
・柔軟な予約システム

⑤Pilates iU 姫路店

Pilates iU(アイユー)は、女性特有の体型のお悩みを解消するために、姿勢改善とピラティスを融合させたスタジオです。 完全マンツーマンのレッスンを提供しており、初心者の方でも安心して取り組める環境が整っています。全ての店舗が駅から徒歩7分以内の好立地にあり、ウエア上下・タオル・ソックスの貸出やドリンクの提供など、手ぶらで通える利便性も魅力です。実際に、多くのお客様がくびれの形成や太もも・二の腕の引き締めなど、目に見える効果を実感されています。Pilates iUで、理想のボディラインを手に入れ、毎日をより豊かに過ごしてみませんか？

■住所：兵庫県姫路市呉服町48 ハトヤビル702
■最寄駅：JR姫路駅(徒歩6分)
■営業時間：9:00～21:00　
■料金：4,950円/回～　

ここがオススメ！
・華奢やせに特化したプログラム
・完全マンツーマンレッスン
・通いやすい環境

⑥studio BE

studio Beは、姫路市と大阪市に拠点を構える本格的なピラティススタジオです。 同スタジオでは、フルマシンを完備し、完全オーダーメイドのプライベートレッスンからグループレッスンまで、多彩なプランを提供しています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの目的やレベルに合わせた指導を行い、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、個々のニーズに応えます。また、スタジオ内は洗練されたデザインで統一され、快適な環境でトレーニングに集中できる空間が広がっています。さらに、姫路スタジオはJR英賀保駅から徒歩15分、大阪スタジオは地下鉄中央線阿波座駅から徒歩3分と、アクセスも良好です。studio Beで、心身ともに健康的なライフスタイルを手に入れましょう。

■住所：兵庫県姫路市町坪587-4
■最寄駅：JR英賀保駅(徒歩15分)
■営業時間：9:00～21:30　
■料金：2,500円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・フルマシン完備の本格的な設備
・多様なレッスンプラン
・好アクセスの立地

⑦Alter

コンディショニング&ピラティススタジオAlter(アルター)は、兵庫県姫路市に位置する、理学療法士免許を持つスタッフが運営する体作り専門のスタジオです。 腰痛や肩こり、関節の痛みなど、身体の不調に悩む方々に対し、ピラティスを中心とした効果的なエクササイズを提供しています。完全予約制のマンツーマン指導により、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、根本からの改善を目指します。また、セルフエクササイズの指導も行い、日常生活での健康維持をサポートします。初回体験セッションも用意されており、公式LINEや予約サイトから簡単に予約が可能です。Alterで快適な毎日を手に入れましょう。

■住所：兵庫県姫路市飾磨区今在家3丁目245番地5
■最寄駅：西飾磨駅(徒歩6分)
■営業時間：9:00～22:00　
■料金：2,980円/回～　※初回体験レッスン
　
ここがオススメ！
・理学療法士による専門的な指導
・ピラティスを中心とした効果的なエクササイズ
・完全予約制のマンツーマン指導

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

姫路市でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！