【厳選】後楽園、春日のピラティススタジオならここ！おすすめ5選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・後楽園、春日でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方　
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①pilates K 春日店
②STUDIO IVY 後楽園店
③zen place pilates 本郷三丁目
④Pilates Mirror 後楽園
⑤Physio Pilates Conditioning Studio

①pilates K 春日店

マシンピラティス専門 pilates K 春日店は女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方は、お気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル3F
■最寄駅：春日駅(A5出口徒歩1分),後楽園駅(徒歩5分)
■営業時間：火水金/10:00～22:00  木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30　日/10:00～18:00　月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・春日駅、後楽園駅からすぐの駅チカ
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富！

②STUDIO IVY 後楽園店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101
■最寄駅：後楽園駅(徒歩8分),JR水道橋駅(徒歩7分)
■営業時間：8:00～21:00  　
■料金: 4,500円→500円/回〜　※初回体験レッスン
　・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

③zen place pilates 本郷三丁目スタジオ

zen place pilates 本郷三丁目スタジオは、ピラティススタジオとしては日本初の瞑想ルームを完備しています。雑踏から離れた一人の空間で、仕事も私生活も完全に忘れて自分自身に向き合えるマインドフルな瞑想で心を養う想いからです。zen placeは国内最大数！(※zen place調べ)のスタジオ数でピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル4F
■最寄駅: 本郷三丁目駅(徒歩4分)
■営業時間: 平日/7:15～21:15 土日祝/7:15～18:00
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

④Pilates Mirror 後楽園

Pilates Mirror 後楽園は、ミラーを使った女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。ピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用する、新しいピラティススタジオです。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。また、ピラティスミラーの1レッスンは30分。「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンです。レッスン前の20分は、リフォーマーを使用してセルフトレーニングが可能です。ぜひ一度、ピラティスミラーのレッスンを体感してみてください。

■住所：東京都文京区小石川1-1-18 文京ガーデン ザ サウス1F101
■最寄駅：後楽園駅(徒歩3分)
■営業時間：営業時間はレッスンスケジュールをご確認ください
■料金： 2,200円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・ミラーを使った女性専用のマシンピラティススタジオ
・1レッスン30分で音楽をかけながら「楽しく」体験
・体験レッスンキャンペーン中

⑤Physio Pilates Conditioning Studio

Physio Pilates Conditioning Studio(フィジオピラティスコンディショニング)は、理学療法の専門知識を取り入れたプログラムを提供するピラティススタジオです。体の不調や痛みを抱える方、姿勢改善や運動機能の向上を目指す方に最適な環境を提供しています。理学療法士の資格を持つトレーナーが、一人ひとりの体の状態に合わせてトレーニングを指導し、無理なく効果的なエクササイズを実施します。初心者でも安心して参加できる、科学的に裏付けされたプログラムを体験できます。ぜひ一度、初回体験レッスンでスタジオの魅力を実感してください。

■住所：東京都文京区本郷1-35-26 スカイテックビル6F
■最寄駅：後楽園駅(6番出口徒歩3分),春日駅(A1・A2出口徒歩2分)
■営業時間：営業時間はレッスンスケジュールをご確認ください
■料金：3,980円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・理学療法士の知識を取り入れたプログラム
・あなたの姿勢改善をサポート
・初回体験トレーニング実施中

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・経験豊富なインスタラクターが指導

まとめ

後楽園、春日でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
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お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！