【厳選】練馬のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ9選

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・練馬でお得なコスパの高いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

＼今月のおすすめ店舗／

BEYOND 練馬江古田店

《江古田駅から徒歩3分！大人気のBEYOND 練馬江古田店》

全国で140店舗以上展開しているBEYOND(ビヨンド)はパーソナルトレーニングジム5部門で受賞実績があり、さまざまなメディアでもご紹介されている国内屈指のトレーニングジムです。一人では難しいカラダ作りや食事管理も経験豊富な専門トレーナーがしっかりサポートしていきます。現在、期間限定の無料体験トレーニングを開催中のため、お気軽にご参加ください！

■所在地：東京都練馬区豊玉上1-8-15 グランディオ豊玉1F
■最寄駅：江古田駅(徒歩3分),新江古田駅(徒歩7分)
■営業時間：10:00～22:00
■料金：初回限定無料

お得なプランはこちら

＼今月のおすすめ店舗／

OUT LINE 練馬店

《練馬駅徒歩4分！各種メディアでも話題の「OUT LINE 練馬店」》

OUTLINE(アウトライン)は、女性専用の完全個室パーソナルジムで、理想のボディメイクを実現していきます。専属トレーナーによるマンツーマン指導と生涯リバウンドサポートで、安心してトレーニングに取り組めます。今なら無料カウンセリングを実施しています。手ぶらで通える環境と、お子様連れも歓迎の設備が整っています。この機会に、OUTLINEで理想の体を手に入れましょう。詳しくはこちらからお申し込みください。

■所在地：東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
■最寄駅：練馬駅(徒歩4分)
■営業時間：7:00～23:00
■料金：0円/回～ ※初回無料トレーニング

お得なプランはこちら

■パーソナルジム一覧9選

①NEXUS 練馬店 / 新江古田店
②Apple GYM 練馬店
③BEYOND 練馬江古田店
④かたぎり塾 練馬店 / 桜台店 / 練馬春日町店
⑤OUT LINE 練馬店
⑥B CONCEPT 練馬店
⑦RIZAP 練馬店
⑧ELEMENT 練馬店
⑨T-BALANCE 練馬店

①NEXUS 練馬店 / 新江古田店

NEXUSは、東京、神奈川、大阪、福岡で40店舗以上展開している、痩せる土台となる“身体”と“習慣”をつくるために、トレーニングの質と通いやすさを追求し完全個室のパーソナルジムです。当ジムでは、個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくりに加え、トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、手ぶらでの来店OK、1回3,500円～と通いやすさにこだわっています。現在、無料体験実施中のため、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

《練馬店》
■住所：東京都練馬区練馬1丁目22-5 セラユートヨタマキタ303号室
■最寄駅：練馬駅(徒歩4分)
■営業時間：8:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験実施中

《新江古田店》
■住所：東京都練馬区豊玉北1丁目1-5 エルパティオ102号
■最寄駅：新江古田駅(徒歩3分)
■営業時間：8:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験実施中

ここがオススメ！
・トレーニングの質と通いやすさを追求したジム
・継続しやすい料金設定
・手ぶらでOK

②Apple GYM 練馬店

Apple GYM練馬店は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
■最寄駅：練馬駅(北口徒歩1分)
■営業時間: 7:00-23:05
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
   ・入会金33,000円→16,500円
　・3,960円/回～

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

③BEYOND 練馬江古田店

BEYONDは、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都練馬区豊玉上グランディオ豊玉1F
■最寄駅：江古田駅(徒歩3分),新江古田駅(徒歩7分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーはコンテスト優勝者多数

④かたぎり塾 練馬店 / 桜台店 / 練馬春日町店

かたぎり塾は、都内を中心に国内で現在249店舗(※2024年9月時点当社調べ、予約可能なオープン準備店舗含む)を展開する低価格帯のパーソナルジムです。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

《練馬店》
■住所：東京都練馬区練馬1丁目18-3  ソサナビル3F
■最寄駅：練馬駅(徒歩1分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00  土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験
　 1回あたり7,425円～(月8回プランの場合）※一部店舗では価格が異なります

《桜台店》
■住所：東京都練馬区豊玉上2丁目14-10 羽生ビル101
■最寄駅：桜台駅(徒歩1分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00  土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験
   1回あたり7,425円～(月8回プランの場合）※一部店舗では価格が異なります

《練馬春日町店》
■住所：東京都練馬区春日町5丁目31-2 エリム春日町1F
■最寄駅：練馬春日町駅(徒歩1分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00  土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験
    1回あたり7,425円～(月8回プランの場合）※一部店舗では価格が異なります

ここがオススメ！
・実績のあるプロフェッショナルなトレーナーが在籍
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

⑤OUT LINE 練馬店

OUT LINE(アウトライン)練馬店は女性専用の完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。当ジムは、女性のボディメイクを熟知したトレーナーで構成されており、業界初の生涯オンラインサポート付きで女性が安心できるジムです。大手パーソナルジム(上場企業)の創業メンバーが開発したリバウンドをさせない業界初のメソッド、「女性特化トレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー付き」が特徴です。現在、無料体験トレーニングを実施しておりますので、お気軽にご参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
■最寄駅：練馬駅(徒歩4分)
■営業時間:7:00-23:00　不定休
■料金：0円/回～　※無料トレーニング

ここがオススメ！
・手ぶらでOK！豊富なアメニティや無料レンタル品をご用意
・生涯リバウンドサポート付き
・完全オーダーメイドで目的やレベルに合わせた指導

⑥B CONCEPT 練馬店

B CONCEPT(ビーコンセプト)練馬店は、女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。当ジムでは、下半身・太もも痩せに特化、医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより最短2ヶ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。「上半身はそんなに太ってないけど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方が多く通っているジムです。全身痩せ、美脚・脚痩せ、くびれ、美尻・ヒップアップ、産後ダイエット、美姿勢などが叶えられます。専属のトレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことが期待できます。さらに各種無料レンタルしていますので、手ぶらで通えます。

■住所：東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602
■最寄駅：練馬駅(徒歩1分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　無料カウンセリング受付中

ここがオススメ！
・女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム
・医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
・3食しっかり食事、運動経験がない方も安心

⑦RIZAP 練馬店

RIZAP 練馬店は著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F
■最寄駅：練馬駅(中央口徒歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

⑧ELEMENT 練馬店

ELEMENT練馬店は、東京、神奈川、兵庫で全31店舗展開している通い放題のパーソナルジムです。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F
■最寄駅：練馬駅(徒歩5分)
■営業時間:10:00-22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

⑨T-BALANCE 練馬店

T-BALANCE練馬店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ502号
■最寄駅：練馬駅(徒歩1分)
■営業時間: 7:00～23:00  日曜定休  
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

まとめ

練馬でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのジムが見つかります！