秋風に吹かれてヨガ!品川夜景×東京タワーを望む「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」【9月毎週開催】

 秋風に吹かれてヨガ!品川夜景×東京タワーを望む「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」【9月毎週開催】
品川シーズンテラスナイトグラスヨガ
広告

プログラム

9/4(火)「スペースを感じるヨガ」NOB (大島 延子) 先生

大島延子
NOB (大島 延子) 先生

基本的なポーズを丁寧に行い、身体の内側のスペースを整えながら、外の空間との調和を感じます。呼吸と呼吸の間(ま)、そして頭の中や心にもゆとりの空間をもたせましょう。忙しい日々を過ごす方、初めての方に。

9/12(水)「夜空の下で、リラックスヨガ」村上 華子先生

村上華子
村上 華子先生

シンプルでゆったりとした動きでリラクゼーションを深めながら、心と体に溜まった疲れを解消します。動きが深まるごとになめらかになる呼吸と、波立つ感情が静かに凪いでいく心の落ち着き、内側から湧きあがる生命力を実感して下さい。

9/19()「しなやかな心と身体へ~Shiny Night Yoga~」梅澤 友里香先生

梅澤友里香
梅澤 友里香先生

星空の下、自然のエネルギーを受けながら、気持ち良くしなやかに身体を動かしましょう。深い呼吸をしながら『本来の自分に戻る』という内側の輝きを感じられるはず。チャレンジポーズも含めながら身体の可能性を信じて。

9/26()「よるかぜフローヨガ」浅野 佑介先生

浅野佑介
浅野佑介先生

夜風に吹かれながらやさしい動きを繰り返し、心身ともに明日の活力をチャージする、リフレッシュ&リラックスフローヨガ。後屈・ツイスト・前屈をバランスよく織り交ぜることで、より快適な状態に導いていきます。

当日のスケジュール

【受付】18:30~19:00

※受付は品川シーズンテラス イベント広場中央部にて受付を行います。

※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。

【ヨガプログラム】19:00~20:00

※アンケート記入後、各自流れ解散となります

過去開催のナイトグラスヨガの様子

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

広告



RELATED関連記事

Galleryこの記事の画像/動画一覧

品川シーズンテラスナイトグラスヨガ
大島延子
村上華子
梅澤友里香
浅野佑介
秋風に吹かれてヨガ!品川夜景×東京タワーを望む「品川シーズンテラスナイトグラスヨガ」【9月毎週開催】