【お土産付き!】オーガニックライフTOKYOでヨガジャーナル×「エクエル ジュレ」クラス開催

ヨガジャーナル日本版編集部

【お土産付き!】オーガニックライフTOKYOでヨガジャーナル×「エクエル ジュレ」クラス開催

4月15日(金)〜17日(日)の3日間で開催されるオーガニックライフTOKYO。ヨガジャーナルでは、3日間クラスを開催します。今週末は一緒にヨガしましょう!

4月15日(金)・16日(土)・17日(日)の3日間、3331 Arts Chiyoda(東京・千代田区)で開催される「オーガニックライフTOKYO 2022」。コミュニティスペースでは毎日13:00~14:00、ヨガジャーナル日本版presentsのクラスが行われます。

4月16日(土)は、人気ヨガ講師の磯 沙緒里先生をお迎えして、ヨガジャーナル×大塚製薬「エクエル ジュレ」クラスを実施します!

4月16日(土) 磯 沙緒里先生 ヨガジャーナル日本版×エクエル ジュレ presents 「女性が内側から元気になるためのヨガ」

オーガニックライフTOKYO
磯 沙緒里先生
「ISO YOGA」「ISO YOGAオンラインスタジオ」主宰。幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心を寄せる。学生時代にヨガに出合い、会社員生活のかたわら、国内外でさまざまなヨガを学び、本格的にその世界へと導かれてインストラクターに。現在は、スタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーチョンやオンラインでのレッスンも行う。雑誌やウェブなどのヨガコンテンツ監修のほか、大規模ヨガイベントプロデュースも手がける。

年代によって、さらにはひと月の間でさえ、心と体に微妙な変化が生じる女性。 そんな“ゆらぎ”を乗りこえるのに役立つ、女性に寄り添うヨガを磯沙緒里先生がレッスン。 ヨガ歴に関係なく参加できるオールレベルのクラスです。
しかも、うれしいお土産つきです!

料金:500円 ※ヨガマット、靴袋をご持参ください。

チケットのお求めはこちらから→

みんなで一緒に体を動かしましょう♪

そのほかのヨガジャーナルクラスも要チェック!

4月15日(金) 芥川舞子先生 ヨガジャーナル日本版×ОR presents 「やさしい逆転ポーズで巡りUPヨガ」

オーガニックライフTOKYO

毎日のストレスや日常のクセで、硬くなりがちな頭や首・肩まわり。ヨガのポーズの中で最も効果が高いと言われる逆転ポーズを実践し、全身の血流やプラーナの巡りをよくしましょう。
難しいイメージの逆転ポーズですが、芥川舞子先生が誰にでも安全にトライできる呼吸・準備・カウンターポーズのポイントをレクチャー。

日時:4月15日(金)13:00〜14:00

料金:500円(税込) ※ヨガマット、靴袋はご持参ください。

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4月17日(日) 宮澤成良さん ヨガジャーナル日本版×ホンチョ presents「すっきりボディになる腸活ヨガ」

オーガニックライフTOKYO

免疫力と関わっているといわれている腸内環境。日頃のストレスでかたまりがちな体を深い呼吸でほぐしていきながら、腸を刺激するポーズや腹筋力をつけるチャレンジポーズまでを行います。
ヨガ初心者も安心して受けられるレッスン内容なので、ぜひ宮澤成良先生と一緒に、すっきりボディを目指しましょう。

日時:4月17日(日)13:00〜14:00

料金:500円(税込) ※ヨガマット、靴袋はご持参ください。

チケットのお求めはこちらから→

会場にはヨガジャーナルブースもありますので、ぜひお立ち寄りください♪

「オーガニックライフTOKYO 2022」
会場:3331 Arts Chiyoda コミュニティスペース(東京都千代田区外神田6丁目11-14)

text byヨガジャーナル日本版編集部

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