新着記事一覧
-
ヨガ＋瞑想後に一杯！LAで人気のビール工場イベント
-
【12/8開催】HANAE先生に学ぶ「使う筋肉を意識！ポーズに柔らかさをもたらすレッスン」
-
塗る“乳酸菌”配合。弾む肌へ導く「ももぷり」から「ぷるジュレマスク」が数量限定発売！
PR -
小脳の働きと運動の話｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
-
できないことはいけないこと？心理学的に考えるヨガとの付き合い方
-
背骨の歪みが整う！「腹部のねじりのポーズ」が楽になる３つのワーク
-
“プラスサイズモデル”アシュリー・グラハムのポジティブボディな名言集
-
上半身の力みを解消！「戦士のポーズⅡ」が決まる３つのワーク
-
朝起きられない人に｜すっきり目覚めるための呼吸法
-
「冬の買い物って…なんか疲れる！」歩きながらできるヨガ的疲労解消法
-
風邪をひいていられない！冬こそ受けたいヨガクラスとは
-
いつも同じ説明してない？見る視点によって変わるポーズの効果
-
カカオで病気知らず＆頭もよくなる！？ この冬味わいたいチョコセレクション
-
瞑想初心者の疑問「難しい…集中できない…」を解消するアドバイス
-
セレーナ・ゴメスも大好き！オリーブオイル｜パーティにぴったりのレシピとは
-
ヨガのポーズ写真で気をつけたいポイントとは？
-
名古屋「ISETAN HAUS」でアムニーのカスタマイズオーダー会開催！
-
【12/1開催】ケン・ハラクマ先生に学ぶ「柔軟性を高める！ 基本ポーズのステップ練習法」
-
植物療法士に聞いた｜心と体のためのデリケートゾーンケア
-
「悩みすぎて前に進めない…」｜心に効く“ヨガ哲学の処方箋”