華奢なのに美筋なヨガジョ、華麗に逆転ポーズ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.107

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華奢なのに美筋なヨガジョ、華麗に逆転ポーズ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.107

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

あぐらをかいて、床にベッタリ

yogawithmimisandiegoさんは、サンディエゴと日本を拠点にするバイリンガル・ヨガインストラクター。この日は、アリゾナのステイ先でサボテンを眺めながらプラクティス。体の余計な力みを抜いて、ふわっと柔らかに前屈ポーズをクリア。お見事です♪

 

花柄のヨガブロックがキュート♡

中国で活躍するヨギ、mancheeyogaさん曰く「太陽光には癒しの力があります。毎日10分の日光浴を!」。コロナで籠りがちな人は、ぜひカーテンを開けてヨガを楽しんでみて。お気に入りのウェアやプロップスで気分を上げるのもグッド♪

 

バラ色のビキニで美筋を披露

53歳には見えないプロポーションのacroakiさん。「腸腰筋や大腿直筋も使って不安定な椅子の上でシェイプを保とうとするのでお腹がキューー!っとは引っ込められないの」とのことですが、見事に引き締まっています…!ピンと伸びた足先まで、エネルギーに溢れた一枚。

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

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