ヨガする人は使っている! 植物由来の甘味料「ラカント」の魅力とは?

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ヨガする人は使っている!  植物由来の甘味料「ラカント」の魅力とは?
photo by Takahito Ochiai(Gran)

読者アンケートでわかった、ヨガインストラクターが愛用する甘味料はサラヤの「ラカントS」。希少糖アルロースを配合した「ラカント アルロースブレンド」が仲間入りし、ますます充実した「ラカント」シリーズ。上手に使い分けし、ワンランクアップのヘルシーライフを目指しましょう。うれしいモニター募集もあるので、最後までぜひチェックして❣️

ヨガインストラクターの認知率98%、使用率89%(※)「ラカントS」が支持されるのは?

ヨガインストラクターへ甘味料についてのアンケートを行ったところ、「ラカントS」の認知率・使用率が非常に高い数値に。支持する理由として多かったのは、おいしいのにカロリーゼロ、植物由来であるという点で、ヨギたちの健康感度の高さを裏づける結果になりました。さらに、新商品の「ラカント アルロースブレンド」を購入してみたいという人はなんと96%も! そこで、改めてそれぞれの魅力を紹介します。

※2025年6月にヨガジャーナル読者組織#ヨガジャーナルフレンズのヨガインストラクターにアンケート調査。回答者55名からパーセンテージを算出。

「ラカントS顆粒」と「ラカント アルロースブレンド」の違いはココ!

☑ 共通原料はトウモロコシと羅漢果の高純度エキス。どちらも植物由来の甘味料

「ラカントS」の主成分である“エリスリトール”も、「ラカント アルロースブレンド」に配合されている“アルロース”もどちらもトウモロコシ由来の希少糖。そしてどちらも中国桂林地方に自生するウリ科の植物「羅漢果(らかんか)」の高純度エキスが配合されています。

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左/ラカントS顆粒、右/ラカント アルロースブレンド
photo by  Takahito Ochiai(Gran)

☑ どんな料理にも◎  砂糖と同じ甘さなので面倒な重量変換いらず

どちらも砂糖と同じ甘さなので、レシピの分量と置きかえるだけで手間がかかりません。また、加熱もOKなので、どんな料理にも手軽に使えます。違いは「ラカント アルロースブレンド」はカラメル化(※2)すること。より焼き色をつけたいお菓子などにもおすすめです。

☑ どちらもカロリー&糖質ゼロ!Wの機能(※3) を期待するなら「ラカント アルロースブレンド」

植物由来100%でカロリーゼロ、ロカボ糖質ゼロ※4は共通ですが、「ラカント アルロースブレンド」は、Wの機能を期待できるのが異なる点。厚生労働省認可の“アルロース”を使用し、「脂肪の燃焼を高める効果」と「食後の血糖値上昇抑制」のW 機能がある機能性表示食品です。

人気ヨガ講師・京乃ともみ先生の使い分けを拝見!

愛用歴4年という京乃先生。家族との食事やお菓子づくりに、自身のご褒美ドリンクにと、上手に使い分け。その理由を伺いました。

「健康面だけでなく、おいしさの面でも頼りになります」

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カロリーゼロ、ロカボ糖質ゼロの植物由来甘味料。トウモロコシ由来の甘味成分エリスリトールと、砂糖の300倍の甘さを持つウリ科の植物「羅漢果」の高純度エキスをバランスよく配合。砂糖と同じ甘さなので手軽に使え、黒砂糖のような風味。写真はスーパーマーケット売り場用。ドラッグストア用もあり。120g ¥583(編集部調べ)
photo by  Takahito Ochiai(Gran)

「『ラカントS』を使うようになったのは、4年前。妊娠時の血糖値管理がきっかけです。それ以来、料理もお菓子も、甘みはほぼ『ラカントS 顆粒』です。体のために使い始めましたが、使い続けているのは、おいしいから。カロリーゼロも◎!」(京乃先生)

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「蒲焼きや秋野菜の甘辛煮など、煮ものの甘みの必需品。こっくりとしたコクがでて美味♪」(京乃先生)
photo by  Tomomi Kyono
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「米粉を使ったバナナケーキなどの焼き菓子の甘みにも欠かせません。香りもよく、子供にも大好評」(京乃先生)
photo by  Tomomi Kyono

運動前はお茶のカフェイン+アルロースでウォーミングアップ

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トウモロコシ由来の希少糖アルロースと、高純度羅漢果エキスをバランスよく配合。スプーン1杯=6g の使用で、日常活動や安静時の脂肪の燃焼を高め、食後の血糖値の上昇抑制のW機能を期待。写真はドラッグストア用。スーパーマーケット売り場用も。ラカント アルロースブレンド[機能性表示食品]100g ¥1,058(編集部調べ)
photo by  Takahito Ochiai(Gran)

「大好きなしょうがを効かせたチャイには、『ラカント アルロースブレンド』で甘さを。チャイに含まれるカフェインの抗酸化作用とアルロースのうれしい機能のコンビはヨガなどの運動前にベスト!サラッと溶けやすいのも選ぶ理由です」(京乃先生)

脂肪燃焼におすすめのポーズはコレ!

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「片脚の椅子のポーズは、臀筋など下半身の大きな筋肉や体幹を使い代謝アップに効果的。バランスをとりながら、お尻を後ろに引く意識で行ってみて。両手押しでバストアップも!」
photo by  Takahito Ochiai(Gran)

✨「ラカント アルロースブレンド」のモニター大募集✨

注目のアルロースを配合した、プレミアム甘味料「ラカント アルロースブレンド」を試せるチャンス! 抽選で50名に現品1袋をプレゼント。【応募要項】①氏名、②住所、③電話番号、④メールアドレス、⑤年齢、⑥職業、⑦ヨガ歴、⑧「ラカント」シリーズの使用の有無。【応募条件】当選した賞品を使用し、後日使用感についてのアンケートにご回答いただける方。内容をご確認の上、ご応募ください。
申し込み期限:2025年11月30日(日)23:59まで。

※ 1 機能性表示食品 <届出番号> I1062  ◆食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
※ 2 砂糖と比較して焼き色がつきやすくなっております。気になる場合は、焼き時間を調整してご使用ください。
※ 3 アルロースによる機能。「ラカント アルロースブレンド」にはアルロースが含まれます。アルロースには日常生活(安静時や日常活動時)のエネルギー代謝において、脂肪の燃焼を高める機能があることが報告されています。また、アルロースには糖の吸収を抑えて食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能があることが報告されています。
※ 4 ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。ラカント アルロースブレンドは使用量6g あたりロカボ糖質0。

問い合わせ先/サラヤ ☎0120-40 - 3636(受付時間:土日祝日を除く9:00~17:00)

 

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photos by Takahito Ochiai(Gran)
hair & make-up by Yagi
text by Mami Moroi
『ヨガジャーナル日本版』vol.98より

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