最新ウェアも充実！ 柏髙島屋で過ごすウェルネスな一日

座ってできるチェアヨガで日常の凝りを解いてリラックス

海隼人さんのレッスンは「チェアヨガ」。初心者でも体が硬い人でも、さらにシニアでも手軽にチャレンジできて、通勤途中やデスクワークの合間にもできるヨガとして、今注目を集めています。海さんが、アンバサダーをつとめるヨガブランド「GLAZ respirer（グラズレスピレ）」の人気シリーズ、スタイリッシュなタウン柄のレギンスで登場すると、大きな拍手！　盛り上がったムードの中、レッスンが始まりました。基本姿勢からスタートし、呼吸法、体を伸ばすポーズが続き、ひねるポーズにもチャレンジ。海さんの明快な指導で、ヨガ初心者の動きもスムーズで、みなさんの爽やかな笑顔が印象的なレッスンになりました。

担当講師：海 隼人先生
元宝塚歌劇団所属。退団後RYT200、IHTA認定ヨガインストラクター1級を取得。現在、フィットネスクラブなどで教えるほか、プライベートや企業イベントにてヨガ指導。

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