人気ヨガ講師のプレママ3人に聞きました！ いま「のむシリカ」を選ぶ理由

マタニティライフをサポートする「のむシリカ」

西畑さん：今、3人とも妊娠中なんですよね。芥川さんと京乃さんは、つわりはどんな感じでしたか？

芥川さん：私は一時期お米とお肉類が食べられなくなりましたが、そのほかは比較的食べられていたほうだと思います。

京乃さん：私の場合は、においがきついものがいっさいダメになりました。だから、香りの少ないハーブティーかお水をよく飲んでいましたね。

西畑さん：私も病院の先生に、妊娠中は水分を１日2.5ℓを目安に摂ってくださいと言われたので、以前から愛飲している「のむシリカ」には助けられましたね。

芥川さん：この「のむシリカ」、本当に飲みやすい！ ミネラル摂取のために硬水はよく飲んでいたんですが、空きっ腹に飲むと胃がもたれることが……。でも、これはどんなときも美味しく飲めますし、特に妊娠期間中は添加物などを摂らないように意識しているので、防腐剤や保存料を使っていないというのも、選ぶ際のポイントになりました。

京乃さん：実は私、今まさに「後期つわり」なんです。だから食欲がないときは「のむシリカ」でグリーンスムージーをつくって、おいしくいただいています。西畑さんも、「のむシリカ」をお料理に使っているんですよね？

西畑さん：そうなんです。以前からご飯を炊くとき、お米を洗うときから「のむシリカ」を使っているんです。炊き上がりはお米がふっくらして、甘みが増す気がします。

芥川さん：そうそう。話には聞いていたんですが、お出汁がよく出てびっくりしました！ 普段のお味噌汁やスープがとても美味しくできて、家族もその変化に気づくほど。素材の味を引き出してくれるので、味付け自体を薄くできるから、妊娠中は特に助かりますね。

京乃さん：おふたりもそうだと思うんですが、私は病院の先生から適度な運動を勧められたので、ヨガの練習はこれまでどおり続けています。でも息が上がりやすくなったので、無理はせず、こまめにお水を飲んで呼吸を整えるように意識しているんですが、妊娠中のヨガのお供にも、ミネラル豊富な「のむシリカ」は最適ですよね。

西畑さん：まさに！ 8月が予定日の私が今でも元気にレッスンできているのは、数年飲み続けている「のむシリカ」のおかげかも、と思っています。新しい家族のためにも、体の内側からの健康を目指して、これからも飲み続けていきたいですね。

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