ディヤーナとは
dhyana

関連ワード

• アシュタンガ

関連記事

• 

  魂を磨いてくれるヨガ｜ヨガの持つ二面性と恩恵とは

  MEDITATION & MIND 2019.08.11
• 

  睡眠の質を上げる「ヨガニードラ」の効果とやり方【ヨガと睡眠 ♯9】

  MEDITATION & MIND 2019.07.24
• 

  片岡鶴太郎氏の師が語るヨガの真髄｜「ヨガ哲学」を学ぶ意味と方法

  MEDITATION & MIND 2019.07.25
• 

  実はわからない腹筋の使い方｜お腹を引き込む・意識するヒント

  POSE & BODY 2019.08.04
• 

  より自由で幸福な心と体に導く｜エネルギーを高めるヨガ

  POSE & BODY 2019.06.29
• 

  ヨガのポーズを安定させるムーラバンダを意識する方法

  POSE & BODY 2018.12.26
• 

  呼吸をするだけでも十分！バンダを意識しよう

  POSE & BODY 2018.12.14
• 

  心を落ち着かせる方法｜セラピストが勧める、職場での緊張や不安を鎮める5つの効果的なヨガ

  POSE & BODY 2018.12.07
• 

  心理学博士が考案｜″人との距離感覚″を見つけるためのヨガプログラム

  POSE & BODY 2018.12.09
• 

  後屈ポーズにご注意！安全な後屈のために意識すべき筋肉とは

  POSE & BODY 2018.11.12