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その肩こり【目の疲れ】が原因じゃない!? 椅子に座ったままできる「目と肩す〜っきりストレッチ」
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なぜ、あの人の機嫌に振り回されるのか？脳波研究からわかった「不機嫌ハラスメント」から身を守る方法
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腱鞘炎になりやすい人や指を酷使する人に効く！押して振るだけ前腕ほぐしでしつこい肩こりが軽くなる？
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「暗いところでテレビを見たり本読んだりすると目が悪くなる」って本当？それとも嘘？眼科医の見解は
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うっかり尿もれ、ぽっこりお腹…諦めなくていい！緩くなる骨盤底筋群を鍛えるすきま時間トレーニング
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腕や肩に重だるさを感じる人必見！【どこでも簡単・1分でスッキリ】ガチガチ三角筋をほぐすストレッチ
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お疲れ気味のあなたへ【滋養満点】材料３つでできる「疲れが取れる」スペシャルドリンクの作り方
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Sayaの星占い（うお座）／6月の運勢【仕事運はアップするも、土星は逆行。責任が重くなるとき】
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Sayaの星占い（みずがめ座）／6月の運勢【冥王星がいったん去る。経済的な基盤づくりを急いで】
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Sayaの星占い（やぎ座）／6月の運勢【多忙ななか、自己表現願望が 冥王星の再来で心境の変化も】
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Sayaの星占い（いて座）／6月の運勢【我流にこだわらず、時代に合わせたやり方を】
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Sayaの星占い（さそり座）／6月の運勢【華やかな人気運のなか、ひとつの場所にコミットする】
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Sayaの星占い（てんびん座）／6月の運勢【運命的な恋や衝動から我に返り、現実に目を向けていく】
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Sayaの星占い（おとめ座）／6月の運勢【移動が増えそう ひとつのことに専心する時期に】
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Sayaの星占い（しし座）／6月の運勢【火星に続き、金星もしし座へ ハッピーシーズンを満喫して】
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Sayaの星占い（かに座）／6月の運勢【創造性を発揮しつつ、後半は、しがらみと束縛を感じるかも】
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Sayaの星占い（ふたご座）／6月の運勢【固定観念にとらわれず、自ら発信を】
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Sayaの星占い（おうし座）／6月の運勢【木星がもたらす恵みのなか、ジェラシーを受けることも】
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Sayaの星占い（おひつじ座）／6月の運勢【創造的になれる一方で上からの締め付けが強くなる!?】
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Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通／6月の運勢
