ヨガが深まる!インストラクターおすすめ「ヨガ&ポーズ」サイト&動画8選

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ヨガが深まる!インストラクターおすすめ「ヨガ&ポーズ」サイト&動画8選

多忙なヨガインストラクターや流行に敏感なヨギが、セルフプラクティスや情報収集に使っているWEBサイトや動画の中から、今回はヨガ&ポーズ編をご紹介! サイトや動画がインストラクター代わりになるから自宅でのヨガ練習がいっそう充実するはず。ヨガインストラクターにとっては、難しいポーズの確認やシークエンスづくりにも役立つこと間違いなし!

1.MOSH

「クラスやイベントの予約ページがスマホでつくれます。作成ページごとに例文があるので安心。参加者にアンケート用URLを送り、回答をレビューとして載せれば口コミ効果大」(ヨガインストラクター・Ranさん)

クラスやイベントの予約ページがスマホでつくれます。作成ページごとに例文があるので安心。参加者にアンケート用URLを送り、回答をレビューとして載せれば口コミ効果大。
MOSH」無料/MOSH 

2.The Session

「短い動画なので忙しいときや、体の部位をピンポイントで動かしたいときに。フォローするとタイムラインに流れてきて、目につくと『運動しなくちゃ !』という気持ちになります」(ACRO YOGA JAPAN 代表 西浦莉紗さん)

短い動画なので忙しいときや、体の部位をピンポイントで動かしたいときに。フォローするとタイムラインに流れてきて、目につくと「運動しなくちゃ ! 」という気持ちになります。
「The Session」インスタグラム/無料/thesession.healthy 

Text by Ai Kitabayashi
yoga Journal日本版Vol.59掲載

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クラスやイベントの予約ページがスマホでつくれます。作成ページごとに例文があるので安心。参加者にアンケート用URLを送り、回答をレビューとして載せれば口コミ効果大。
短い動画なので忙しいときや、体の部位をピンポイントで動かしたいときに。フォローするとタイムラインに流れてきて、目につくと「運動しなくちゃ ! 」という気持ちになります。
家でじっくりヨガをしたいときにレッスン動画を愛用。家事をしながら座学を聞くことも。Facebookに新しい動画のショートVerがアップされるたびにチェックします。
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