いつも同じ説明してない？見る視点によって変わるポーズの効果

「ヨガ大好き」を仕事にする！ヨガインストラクターになるには？

ヨガを始めて数年、生活にもヨガが欠かせなくなり、精神的にも肉体的にもヨガによる自分の変化を感じてくると、いつしかヨガインストラクターの資格を取りたい！と思い始める人も多いのではないでしょうか。今まで積み上げてきた経験とヨガを上手に活かして、自分らしい働き方を見つけてみませんか？

インストラクターデビュー！初めてのレッスンで緊張を解く3つの方法

ヨガインストラクターの資格も取って、いよいよレッスンデビュー！でも、緊張して声が震える、不安で何も喉を通らない…そんなあなたに！緊張を解く3つの方法をお伝えします。

「副業：ヨガインストラクター」のメリット・デメリットとは

今年に入ってからさらに身近になってきた副業という働き方。メインの仕事を持ちながら、副業でヨガインストラクターをするという働き方もよく見かけるようになりました。ヨガインストラクターになることに興味はあるけど、独立するには不安があるという方、副業ヨガインストラクターという働き方はいかがでしょうか？そのメリットとデメリットについて考えます。

ヨガインストラクターの悩み｜有名ヨガ講師を目指すべき？

ヨガインストラクター仲間のSNSで毎日のように上がってくるキラキラ写真。嫉妬しているわけじゃないけど「私もヨガインストラクターとして有名にならなきゃいけないのでは？」と悩んでしまう方もいるでしょう。ヨガインストラクターになったら大きなイベントに出たり、SNSでたくさんの生徒さんと繋がったり、有名にならなければいけないのでしょうか？

たった200時間のトレーニングでヨガ指導者になれるのか？YTTの実態と問題に迫る

昨今、ヨガ指導者になるには200時間ヨガティーチャートレーニング（YTT）を取得するのが主流だ。でも、本当にたった200時間のカリキュラムで生徒への真の安全性とヨガの伝統が守れているといえるのだろうか。