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ベストセラー作家が提案！子供も親も感情に上手く対処できるようになる「4つの呼吸法」

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サラ・ジェーン・ハインダー

Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy (Sounds True刊, 2019年1月、イラスト：サラ・ジェーン・ハイ

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