イラスト/鈴木七代
【Z世代の働き方座談会】「お金よりやりがい」「残業NG」?20代男女が理想の働き方を赤裸々トーク
1996-2012年に生まれた、多様な考え方や価値観を大切にするZ世代。働き方も従来の型にとらわれない思想を持つ5人のZ世代男女に、理想の働き方や仕事に対する考え、昭和世代の上司に対する本音を語ってもらいました。
【ピル経験者座談会】生理痛はラクになる?太るって本当?低用量ピルを使って感じた「体の変化」
PMSの改善、生理痛の緩和、避妊対策などに効果がある低用量ピル。一方で、副作用の心配から服用を躊躇している人も多いのでは? 座談会では、低用量ピルを服用したことがあるアラフォー4名が、使用して感じた体の変化やメリット・デメリットを本音トーク。
【座談会】家族まで巻き込む「断捨離」の実態…捨ててよかったモノと捨てなきゃよかったモノとは?
何年も着ていない洋服や使わなくなった子どものおもちゃも等々、年末は断捨離をする絶好のチャンス。捨てるタイミング、要らないモノの見極め方など4人の女性に語ってもらいました。
【ミドル世代座談会】年を取るって悪いことばかりじゃない?20代との変化と「加齢の受け入れ方」
20代で当たり前にできていたことが、加齢によってできなくなるのはちょっと寂しいもの。しかし年を重ねたから味わえる喜びや、深まっていくこともあるはず。30~50代女性の生の声を参考に年齢がもたらす心身の変化、迫りくる老いとのつき合い方を考えてみませんか。
【VIO事情座談会】「恥ずかしさはどう乗り越えた?」「どこまで残す?」30・40代女性本音トーク
最近、耳にする機会も増えてきた「VIO脱毛」。友達同士でなかなか相談できないけど、実際みんなどうしているの? 気になるVIOにまつわるアレコレを、脱毛経験者の30代・40代女性に聞いてみました!
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説