LIFESTYLE
現役講師も過去に体験!「目元ひじき」etc. ホットヨガでの失敗あるある
常温ヨガとホットヨガ。レッスン前の準備も終了後の行動もちょっと異なりますよね。ホットヨガの場合はことさら、やるべきことがいくつかプラスされるためやや慌ただしくなりがち。それゆえ、余裕を持って臨まなくてはレッスン中に落ち着けなくなってしまうことだってあるのです。これは、現役ヨガ講師の筆者がインストラクターになる前に経験した失敗談。
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タオルについた汗&ファンデーションにゲンナリ
ホットヨガのレッスンでは汗をたくさんかくため、基本的にはノーメイクがよいとされていますよね。特に、ファンデーションはしっかりと落としたい、もしくはその日は塗らずにスタジオに向かいたいところ。
だって、汗をかいたときにドロドロと崩れるじゃないですか。それをタオルで拭いたときの汚れといったら……。自分の汗とファンデーションだけれど、「うわ……」と引いてしまうほどです。薄茶色く汚れたタオルでその後も汗を拭き続けなくてはならないなんて……タオルを見るたびにゲンナリしてしまいますよね。
また、慌ててクレンジングをしても落としきれないこともあるので、レッスン前のスケジュールには余裕を持っておきファンデーションをしっかりとオフできるようにしたいものです。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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