タイのリゾートでヨガ三昧♡4つ星ホテルで楽しむ4日間のイベントレポート

Wari Om Yoga Photography

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タイマッサージレッスン

ヨギックアーツ創始者のダンカン・ウォン先生と一緒に、大好きなタイマッサージレッスンを受講。いつもは施術されるばかりですが、この日はマッサージの仕方を教わり、自分でもできるように。

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ロベルト先生、ダンカン先生と

タイボクシング

実は3ヶ月ほどキックボクシン経験がある筆者、本場のムエタイに興味津々でしたので受けてみました。教えてくれたのは、なんとムエタイ世界チャンピオンに4度も輝いたAek氏。内観を行うヨガとは正反対の外側に発散するスポーツでしたが、時にはこういったアプローチも自分に必要だなと感じました。

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ムエタイ世界チャンピオンのAekさんと

エアリアルヨガ

美しい海をバックにエアリアルヨガエアリアルヨガの指導を数年行っていますが、ビーチでのハンモック体験は初めて。ハンモックに座りプラナヤマを行ったところ、耳をくすぐる波音に癒され、自然と一体化したような心地よい感覚に…。言葉で表現できないほど素晴らしい体験でした。

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ベトナムからきたAvi先生に教えてもらいました

 プールパーティー

日中だけでなく夜までたくさんのアクティビティが行われていました。中でもダンスは大人気。

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夜はプールサイドでプールパーティーが開催

アイランドツアー

イベント最終日は、ボードをチャーターして半日アイランドツアーに出かけました。途中、雨や雷に遭いましたが、それはそれで忘れられない思い出となりました。

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韓国のシャイラー先生とクラビのアイランドツアー

食事も充実!

イベント専用のフードコートには現地の食材を使った様々なおもてなしが。筆者は毎食のようにタイの人気ヌードル・パッタイと、マンゴスティッキーライスをセットで注文していました。

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大好物のマンゴーライス
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タイのマンゴーとココナツで炊いたもち米のコンビネーションは最高!

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