EVENT&NEWS
タイのリゾートでヨガ三昧♡4つ星ホテルで楽しむ4日間のイベントレポート
広告
タイマッサージレッスン
ヨギックアーツ創始者のダンカン・ウォン先生と一緒に、大好きなタイマッサージレッスンを受講。いつもは施術されるばかりですが、この日はマッサージの仕方を教わり、自分でもできるように。
タイボクシング
実は3ヶ月ほどキックボクシン経験がある筆者、本場のムエタイに興味津々でしたので受けてみました。教えてくれたのは、なんとムエタイ世界チャンピオンに4度も輝いたAek氏。内観を行うヨガとは正反対の外側に発散するスポーツでしたが、時にはこういったアプローチも自分に必要だなと感じました。
エアリアルヨガ
美しい海をバックにエアリアルヨガ。エアリアルヨガの指導を数年行っていますが、ビーチでのハンモック体験は初めて。ハンモックに座りプラナヤマを行ったところ、耳をくすぐる波音に癒され、自然と一体化したような心地よい感覚に…。言葉で表現できないほど素晴らしい体験でした。
プールパーティー
日中だけでなく夜までたくさんのアクティビティが行われていました。中でもダンスは大人気。
アイランドツアー
イベント最終日は、ボードをチャーターして半日アイランドツアーに出かけました。途中、雨や雷に遭いましたが、それはそれで忘れられない思い出となりました。
食事も充実!
イベント専用のフードコートには現地の食材を使った様々なおもてなしが。筆者は毎食のようにタイの人気ヌードル・パッタイと、マンゴスティッキーライスをセットで注文していました。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
広告
- SHARE:
- X(旧twitter)
- LINE
- noteで書く