ヨガスタジオの香り｜アロマとお香の違いって何？

お香とは

お香は香木といわれる木が原料で、天然のもの。粉末にした香木に天然の香料を練りこんで作られています。最もポピュラーな香木は白壇（ビャクダン）でアロマでもおなじみのサンダルウッドです。また、香料の中にもアロマでおなじみの安息香（ベンゾイン）や乳香（フランキンセンス）が使われています。直接火をつけるものが一般的で、香りがすぐに広がる特徴があります。仏教と同時期に伝えられたと言われる長い歴史のあるお香も、今では現代の生活に合うようにアレンジされ、使いやすいものが増えてきました。

お香の用途

お香はどちらかというと、華やかさより大地に根を張る樹木のように、どっしりと心を静める香りが特徴的。リラックスしたいとき、または瞑想、自分と向き合う時間に使うのがおススメ。ストレスからの解放にも効果的で、どこか懐かしいお香の香りは、心のモヤモヤを沈める助けとなるでしょう。またお香の煙には、浄化作用があり空間や身を清めるときにも用いられています。

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