「【脂肪を蓄積させない】食べ過ぎた日にもおすすめ！脂肪を即効燃焼する魔法のエクサ」の画像/動画一覧
ヨガマットまたはお尻が痛くならないような敷物の上に膝を曲げ、足を閉じて座ります。 お腹と背中を引き上げ、両手はお尻の近くに置きます。 足を閉じたまま左右に倒します。
Galleryこの記事の画像/動画一覧
広告
