ヨガはどのようにして小児がん患者を助けるか

サン・ディエゴにあるラディー・チルドレンズ病院で行われているボランティアによるヨガプログラムは、小児がんの子供たちの生活の質を向上させている。

ヨガは絶望からの「自立」を促せるのか｜「がんフレンズヨガ」クラスを取材

厚生労働省「平成29年(2017年)人口動態統計」では、日本人の死亡原因の第一位は男女ともにがんであり、今や2人に1人はがんに罹患する時代。日本でも海外同様、手術や化学療法で変化する心身のケアとしてヨガが注目され始めています。そこで、以前より2つのがんサバイバー向けクラスを開催しているアンダーザライト ヨガスクール（UTL）を訪問。クラス参加者、乳がんの罹患を機にクラスを立ち上げたヨガ講師、スタジオ運営者のインタビューを通して、がんサバイバーに対する「ホリスティックケア」としてのヨガの役割について考えます。

慢性疾患によるストレスに負けない｜糖尿病と生きるためのヨガ

Ⅰ型糖尿病を抱えながらも、ヨガの指導を続けるエヴァン・ソロカ。彼女の提案するこのシークエンスを行い、慢性疾患のさまざまなストレス症状を和らげよう。

度重なる苦難に「心が折れそう…」そんな時に知っておきたい３つのこと｜臨床心理士が解説

大きな失敗、喪失体験、自然災害、疾病など、生きていたら色々ありますよね。困難や逆境を乗り越えていくためのヒントを、臨床心理士がお伝えします。

瞑想は心臓病のリスクを下げる可能性があると最新の研究が示唆

アメリカ全土で不安感が広がる中、最新の研究によって、瞑想が心血管疾患のリスクを低下させる可能性が明らかになりました。